Správy

Zvýšené hodnoty krvného tlaku často kvôli chybám v meraní

Zvýšené hodnoty krvného tlaku často kvôli chybám v meraní


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vysoká hodnota krvného tlaku: Za meranie sú často zodpovedné chybné postupy

Aj keď je hypertenzia bežná, veľa ľudí nemá predstavu o svojom vysokom krvnom tlaku. To môže byť nebezpečné, pretože neliečený vysoký krvný tlak je významným rizikovým faktorom mnohých ďalších chorôb. Špecialisti vám preto odporúčajú vykonávať pravidelné merania krvného tlaku. Určitým chybám by sa však malo zabrániť.

Väčšina ľudí vie, že vysoký krvný tlak by sa mal brať vážne. Pretože neošetrený vysoký krvný tlak zvyšuje riziko mnohých ďalších chorôb, ako sú kardiovaskulárne choroby. Je tiež dôležité vedieť, že zvýšené hodnoty sú často založené na nesprávnom postupe pri meraní. Nemecká nadácia srdca to upozorňuje na svojej webovej stránke.

Malé chyby môžu byť zodpovedné za výrazne zvýšené hodnoty

Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je jednou z najbežnejších chorôb v Nemecku. V priebehu ochorenia sa môžu vyskytnúť komplikácie, ako je mozgová porážka, zlyhanie srdca alebo obličiek, ktoré často vedú k smrti. Preto je dôležité poznať svoje hodnoty krvného tlaku a byť schopní ich náležite vyhodnotiť.

Mnoho pacientov však stále nie je informovaných o tom, ako správne zmerať svoj krvný tlak a že aj malé chyby môžu byť zodpovedné za výrazne zvýšené hodnoty, hoci krvný tlak je skutočne dobre upravený.

Ak je potom predpísané, že pokles krvného tlaku je príliš silný, môže to byť príčinou zvýšenej únavy alebo iných vedľajších účinkov týchto liekov, ako sú pocity závratu alebo že postihnuté osoby pri vstávaní pravidelne stmavnú alebo dokonca mdloby.

Hlavné pravidlá

Preto by mal byť každý, kto má vysoký krvný tlak, informovaný o tom, ako správne určiť svoje hodnoty. Nadácia Heart zhrnula najdôležitejšie pravidlá:

  • Pri meraní krvného tlaku sa ubezpečte, že prostredie je tiché a nehovorí sa. V opačnom prípade majú niektorí ľudia iba vyššie hodnoty.
  • Je dôležité, aby ste nezačali meranie, až kým nebudete sedieť 5 minút v pokoji (neprekrížte nohy). Pretože toto päťminútové pravidlo sa často nedodržiava ani v lekárskych praktikách, hodnoty krvného tlaku sú často vyššie ako v domácich meraniach doma.
  • Krvný tlak sa má merať dvakrát za sebou. Spočíta sa nižšia hodnota oboch meraní, čo je väčšinou hodnota druhého merania v dôsledku klesajúceho napätia. Heart Foundation odporúča medzi meraniami polovičnú až celú minútu.
  • Aby sa pri dôležitom stanovení ranného krvného tlaku získali neznížené hodnoty, meranie sa vykonáva pred raňajkami, pred pitím kávy alebo čierneho čaju. Taktiež nie je dovolené fajčiť vopred a nemali by ste už užívať žiadne lieky.
  • Pri meraní je dôležité, aby bola manžeta skutočne na úrovni srdca. Heart Foundation odporúča: Na meranie hornej časti paže počas sedenia položte predlaktie uvoľnené na lone alebo pred vami na normálny vysoký stôl. Manžeta je potom automaticky na úrovni srdca. (Pri meraní zápästia je ruka voľne umiestnená pod opačným ramenom tak, že rameno je ohnuté v lakťovom kĺbe.)
  • Ak meriate zápästím zariadením, mali by ste skontrolovať, či hodnoty skutočne zodpovedajú výsledkom na hornej časti ramena, čo nie je vždy prípad v závislosti od zariadenia a osoby. Ak nedochádza k žiadnym rozdielom, proti zápästovému zariadeniu sa nedá nič povedať, najmä preto, že jeho manipulácia je často jednoduchšia a modely sú často lacnejšie.
  • V zásade sa musí skontrolovať, či je meranie krvného tlaku na ľavej alebo pravej ramene vyššie. Merania sa potom vykonávajú na strane, na ktorej sú zobrazené vyššie hodnoty.

Ako často by sa mal merať krvný tlak

Ako často by ste mali merať krvný tlak? Podľa Nadácie srdca sa častejšie kontroly vždy odporúčajú, ak napríklad práve došlo k zmene liekov.

V závislosti od toho, ako rýchlo sa hladiny ustália na novú úroveň (často jeden až dva týždne), môže mať zmysel až dovtedy merať krvný tlak denne, najlepšie ráno a večer a prípadne aj na poludnie, aby sa dosiahol dostatočný dojem v rôznych denných dobách. získať.

Poznámka od odborníkov: Na presný priebeh dňa, ktorý zahŕňa aj dôležité nočné hodnoty, je na druhej strane vhodnejšie 24-hodinové meranie, pretože sa občas odporúča všetkým, ktorí majú zvýšený krvný tlak.

Ak je v lete vlna horúčav, môže byť odporúčané aj tesné meranie. Pretože nie je nezvyčajné, že krvný tlak významne klesá pod vplyvom tepla, najmä ak pijete príliš málo súčasne.

Pravidelné merania môžu byť tiež užitočné, ak meníte svoj každodenný život na zdravší životný štýl, napríklad robíte viac športu alebo venujete pozornosť zdraviu prospešnej strave. Často sú zobrazené nižšie hodnoty, ktoré umožňujú redukciu liekov.

Dôležité: Ďalšie cielené merania by sa mali vykonávať, ak existujú príznaky, ktoré by mohli byť vedľajším účinkom hypotenzívnych dávok, ako sú príznaky uvedené vyššie (zvýšená únava, závraty alebo pravidelné upadnutie do úst, keď vstanete, mdloby).

Ak na druhej strane krvný tlak zostal roky dobre upravený, hodnoty sa nemusia neustále kontrolovať. V závislosti od toho, ako často sa má lekár pozerať, môže stačiť zmerať iba dni pred vymenovaním, aby bolo možné na schôdzi predstaviť aktuálne hodnoty.

Vzhľadom na frekvenciu meraní krvného tlaku sa odporúča zodpovedajúci pocit proporcionality. Pravidelné merania sa všeobecne hodnotia pozitívne, aby sa nezhoršil krvný tlak, ale nemalo by sa to stať nutkaním, pri ktorom by sa človek neustále obával o svoje hodnoty a ďalšie meranie.

Hodnoty v ordinácii lekára sú často vyššie

Ak je samomeraný krvný tlak zvyčajne nižší ako meranie v ordinácii lekára, môže to mať jednoduché vysvetlenie. Pretože jedným z najznámejších dôvodov falšovaných nameraných hodnôt sú merania krvného tlaku, ak ich vykonávajú lekári.

Len z dôvodu prítomnosti lekára veľa ľudí pociťuje viac alebo menej intenzívne napätie, ktoré môže súvisieť so zodpovedajúcim zvýšením krvného tlaku a je v odborných kruhoch označované ako „efekt bieleho plášťa“.

Mali by ste vedieť, že tento účinok je veľmi bežnou a normálnou reakciou tela, najmä ak pri konzultácii zvažujete osobitnú situáciu, v ktorej ste ako pacient, a o akých osobných otázkach sa diskutuje.

Preto málo lekárov pripisuje meraniam v lekárskej ordinácii iba podradný význam a uprednostňujú použitie meraní mimo ordinácie, napríklad 24-hodinové meranie krvného tlaku alebo samo-meranie doma, čo by sa preto malo vykonávať veľmi svedomito. , (Ad)

Informácie o autorovi a zdroji

Tento text zodpovedá požiadavkám lekárskej literatúry, lekárskym usmerneniam a súčasným štúdiám a bol skontrolovaný lekármi.

Swell:

  • Deutsche Herzstiftung: Vysoký krvný tlak: Na vine sú často iba chyby v meraní (načítanie: 10.03.2020), Deutsche Herzstiftung


Video: Tlakový holter (August 2022).