Správy

Chudnutie: Nadváha ako spúšť pri viac ako 60 sekundárnych chorobách

Chudnutie: Nadváha ako spúšť pri viac ako 60 sekundárnych chorobách


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Obezita sa dá liečiť, ale nelieči

Stále viac žien a mužov v Nemecku trpí nadváhou. Ak vážite priveľa libier, mali by ste konať tak, aby ste chránili svoj život. Pretože obezita sa považuje za spúšťač pre viac ako 60 komplikácií.

Každý piaty človek v Nemecku je obézny alebo obézny. Obezita neznamená len mať vysokú telesnú hmotnosť. Obezita tiež zvyšuje riziko ďalších chorôb - a tým aj riziko úmrtia skôr ako ľudia s normálnou hmotnosťou. Dotknuté osoby by preto mali určite znížiť svoju hmotnosť.

Prebytočné kalórie sa ukladajú ako tuk

Ako Inštitút pre kvalitu a efektívnosť zdravotnej starostlivosti (IQWiG) vysvetľuje na portáli „gesundheitsinformation.de“, je obezita výsledkom nerovnovážnej energetickej bilancie pre väčšinu ľudí: absorbujú viac kalórií, ako konzumujú.

Profesor Dr. Martina de Zwaan ako je táto. „Vo väčšine prípadov sa do tela dostane viac energie, ako sa znova spotrebuje,“ vysvetľuje v správe riaditeľ kliniky psychosomatiky a psychoterapie na Hannoverskej lekárskej škole (MHH).

IQWiG vysvetľuje, že telo ukladá prebytočné kalórie ako tuk.

Podľa odborníkov existuje veľa rôznych faktorov, ktoré môžu prispieť k priberaniu na váhe. Patria sem napríklad výživa a životný štýl.

DR. Martina de Zwaan si myslí, že je správne spochybňovať jeho životný štýl z času na čas. Koniec koncov, podľa prezidenta Nemeckej spoločnosti obezity je každý piaty človek v Nemecku „obézny alebo obézny a jeho tendencia sa zvyšuje, najmä u dospelých.“

Priemerná dĺžka života sa znížila až o 12 rokov

Ako sa uvádza v stave uvoľňovania MHH, je obezita, ako cukrovka typu 2 alebo vysoký krvný tlak, chronickým stavom.

„Ľudia s ťažkou obezitou vykazujú tendenciu opakovať relapsy, po diéte je často opäť prírastok na hmotnosti, čo sa nazýva yo-yo efekt,“ vysvetľuje profesor de Zwaan, „a so zvyšujúcou sa telesnou hmotnosťou sa zvyšuje riziko vzniku komplikácií.“

Podľa informácií je obezita považovaná za rizikový faktor a spúšťač pre viac ako 60 sekundárnych chorôb. „V závislosti od závažnosti obezity sa priemerná dĺžka života pacienta znižuje až o dvanásť rokov. Profesor môže dať postihnutým nádej nádej: „Obezitu možno liečiť,“ hovorí, „nelieči sa.“

Nestrácaj sa vôbec

Lekár vidí najúčinnejšie preventívne opatrenie proti obezite, aby vôbec nepriberal.

„Existuje veľa terapií a spôsobov, ako sa zbaviť nadváhy, ale takáto zmena znamená celoživotnú kontrolu, pretože choroba nie je liečiteľná - a ťažko si to pacient uvedomuje,“ hovorí expert.

Podľa lekára môže existovať genetická predispozícia k obezite, ale iba veľmi málo pacientov je geneticky určených. „Väčšina ľudí s obezitou nemôže kontrolovať príjem potravy,“ uviedol riaditeľ kliniky.

Či už jesť záchvaty alebo jednoducho trvalý nadmerný príjem potravín: Pointa je, že postihnuté osoby konzumujú príliš veľa kalórií.

Životný štýl je veľmi podporovaný životným štýlom

„Obezita je chorobou civilizácie, ktorú náš životný štýl veľmi uprednostňuje,“ uviedol prezident Nemeckej spoločnosti obezity.

Potraviny a luxusný tovar sú k dispozícii 24 hodín denne, takmer všade a väčšinou v hojnom množstve. Okrem toho sú nezdravé a vysoko kalorické výrobky mimoriadne lacné. "V našej spoločnosti sa niečo pokazilo."

Je tiež problematické, že fyzická námaha v našej bohatej spoločnosti je v súčasnosti skôr výnimkou: „používame autobus, vlak, auto, eskalátor, výťah - to všetko vedie k menšiemu pohybu“, a tým sa zvyšuje riziko nadváhy.

Okrem toho sú obézni ľudia často stigmatizovaní a diskriminovaní, čo môže viesť k negatívnemu vnímaniu seba samého a zvýšenému utrpeniu. Lekári tiež často nekonajú bez predsudkov.

„Neexistuje nič také ako zdravý obézny človek“

Podľa odborníkov by sa mala zamerať na hmotnosť s indexom telesnej hmotnosti (BMI) medzi 19 a 25. BMI sa počíta z: telesnej hmotnosti v kg vydelenej dĺžkou tela² vm. Ak je hodnota BMI väčšia ako 30, ľudia sa považujú za obéznych.

1.70 m vysoká žena, ktorá váži 87 kg alebo 98 kg muž, ktorý meria 1,80 m, má BMI 30.

Takže sa musíte báť s BMI 30? Nie, hovorí doktor. „Nikto sa nemusí klaňať údajnému ideálu krásy.“ Ale tí, ktorých sa to týka, sa musia uistiť, že hodnota sa nezvyšuje.

„S BMI 40, 50 alebo dokonca 60 je to úplne iné,“ hovorí profesor de Zwaan. „Každý, kto má takýto BMI, je časovaná bomba s extrémne vysokým rizikom komplikácií.“

Podľa lekára veľa postihnutých to vôbec nechce vidieť - postrádajú akékoľvek vedomosti o probléme alebo potláčajú svoju chorobu. Odborník však varuje: „Neexistuje nič také ako zdravý obézny človek - a ak by to tak malo byť, ide iba o prechodný jav.“
[GList slug = ”10 tipov, ako schudnúť”]

Zmeňte stravu a viac sa pohybujte

Čo však môžu tí, ktorých sa to týka, urobiť pre svoju extrémnu nadváhu? Aby ste schudli, je potrebné zmeniť nielen stravu, ale aj viac cvičenia a zmenu správania.

Očakávania, ktoré sú príliš vysoké, môžu byť kontraproduktívne, pretože často nie sú splnené.

„Liečba obezity začína v hlave,“ hovorí Dr. de Zwaan. Podľa nich je u ľudí, ktorí sú viac riadení a kontrolovaní, výskyt obezity menej pravdepodobný ako u impulzívnych typov.

Vysvetľuje dôvod tohto: „Pre impulzívnych ľudí je ťažšie byť dôslední.“ Aj keď depresívni pacienti trpia obezitou, liečba je náročná. „Kvôli ich depresii im chýba motivácia a energia na riešenie problémov,“ vysvetľuje riaditeľ kliniky.

Daň zo sladkých nápojov

Lekár tiež vidí politiku v povinnosti sprísniť špecifikácie. Predsedníčka Nemeckej spoločnosti pre obezitu považuje Veľkú Britániu za dobrý príklad: V apríli 2018 krajina zaviedla daň na sladké nápoje.

Podobné predpisy existujú v škandinávskych krajinách, vo Francúzsku, Maďarsku a Mexiku. Odborník tiež vidí prvé dobré prístupy v Nemecku. „Stratégia znižovania cukru a označovania potravín farbami semaforov červenej, žltej a zelenej sú prvými krokmi, ale ešte nie sú dostatočné.“

Neverí však v úspech, pokiaľ sú opatrenia dobrovoľné. „Samotné vzdelávanie nestačí na zmenu správania ľudí,“ uviedol profesor de Zwaan. „Všetci pacienti vedia, čo robia pre seba a svoje telo s nadváhou.“

Žalúdočná chirurgia ako posledná možnosť obezity

Posledným liekom na obezitu je chirurgický zákrok na zmenšenie veľkosti žalúdka. „Toto nie je posledné slovo múdrosti,“ varuje lekár.

Po takomto zásahu by postihnuté osoby neustále klesali a narastali menej často. „Ideálnu váhu však nemožno očakávať ani po zásahu.“

Zostáva tiež operácia s obvyklými rizikami. A každý musí mať jasno: „Obezita je chronické ochorenie s vysokou mierou recidívy.“ (Ad)

Informácie o autorovi a zdroji

Tento text zodpovedá požiadavkám lekárskej literatúry, lekárskym usmerneniam a súčasným štúdiám a bol skontrolovaný lekármi.

Swell:

  • Hannoverská lekárska škola (MHH): Chudnutie Časť 1: „Obezita sa dá liečiť, ale nelieči“ (prístup: 22. februára 2020), Hannoverská lekárska škola (MHH)
  • Inštitút pre kvalitu a efektívnosť zdravotnej starostlivosti (IQWiG): Ťažká nadváha (obezita) (prístup: 22. februára 2020), gesundheitsinformation.de


Video: Nadváha a obezita. Co s tím? Zásady vyvážené redukční diety. (Jún 2022).


Komentáre:

  1. Kajimi

    Každopádne.

  2. Daniachew

    Toto nie je vtip!

  3. Fridolph

    Ospravedlňujem sa, ale myslím si, že sa mýlite. Ponúkam o tom diskutovať.

  4. Linus

    The props come out, some kind



Napíšte správu