Správy

Čili chránia srdce a predlžujú dĺžku života

Čili chránia srdce a predlžujú dĺžku života



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Čili jedlíci žijú dlhšie

Talianska štúdia nedávno zistila, že ľudia, ktorí jesť čili pravidelne, majú priemernú priemernú dĺžku života. Známe americké kliniky tiež zdôrazňujú, že kapsaicín - látka, ktorá dodáva chilli jeho korenistosť - zjavne chráni srdce a dokonca znižuje úmrtnosť na kardiovaskulárne choroby.

DR. DeLisa Fairweather je výskumnou pracovníčkou v odbore kardiovaskulárnych chorôb na American Mayo Clinic. Odborník na srdce sumarizuje pozitívne účinky kapsaicínovej látky obsiahnutej v chilli.

Kapsaicín sa dlho používa ako účinná látka

Kapsaicín sa dlho používa v lokálnych krémoch na zmiernenie bolesti svalov a artritídy. Horúcu látku však môže podporovať aj zdravie srdca, ak je súčasťou zdravej výživy, vysvetľuje Dr. Pekné počasie.

Dobré pre srdce: chilli papričky, feferónky a papriky

„Čili, feferónky alebo dokonca zelené a červené papriky dokážu znížiť srdcové choroby a znížiť počet úmrtí na srdcové choroby,“ uvádza kardiológ. Pretože obsiahnutý kapsaicín má protizápalové vlastnosti.

Prečo je to dôležité pre zdravie srdca?

Podľa Dr. Fairweather spôsobuje zápal, ktorý vytvára nahromadenie povlaku v stenách krvných ciev. A keďže kapsaicín znižuje zápal, môže tomuto procesu zabrániť. Okrem toho kapsaicín tiež pomáha posilňovať imunitný systém, a tým ďalej znižuje riziko.

Kapsaicín posilňuje imunitný systém

„Jesť horúce chilli papričky by mohlo mať naozaj dôležité výhody, najmä pokiaľ ide o ich schopnosť znižovať niektoré imunitné bunkové reakcie, ktoré spúšťajú aterosklerózu a srdcové infarkty,“ uviedol Fairweather.

Presný dôvod nie je zatiaľ známy

Taliansky výskumný tím a klinika Mayo ešte nepoznajú presné jemné pozadie tohto účinku. V tejto oblasti je potrebný ďalší výskum, aby sme sa dozvedeli viac o kapsaicíne a jeho spojitosti so zdravím srdca. Avšak Dr. Dobrým nápadom je jesť čerešne pravidelne, ako súčasť zdravej výživy. (Vb)

Prečítajte si tiež: Častá konzumácia papriky znižuje riziko úmrtia.

Informácie o autorovi a zdroji

Tento text zodpovedá špecifikáciám lekárskej literatúry, lekárskym usmerneniam a súčasným štúdiám a bol skontrolovaný lekármi.

Absolventský editor (ZŠ) Volker Blasek

Swell:

  • Marialaura Bonaccio, Augusto Di Castelnuovo, Simona Costanzo, vrátane spotreby chilli papričky a úmrtnosti talianskych dospelých; v: Journal of American College of Cardiology, (zverejnené: 16. decembra 2019), onlinejacc.org
  • Klinika Mayo: Kapsaikánske spojenie so srdcom (zverejnené: 27. januára 2020), newsnetwork.mayoclinic.org
  • Qiang Li, Yuanting Cui, Rongbing Jin, Hongmei Lang, Hao Yu a kol.: Vychutnanie korenistej príchuti zvyšuje vnímanie centrálnej slanej chuti a znižuje príjem soli a krvný tlak; v: Hypertenzia (uverejnené: 31. októbra 2017), Hypertenzia, ahajournals.org



Video: Konflikt - Janči Máhrik Vzhůru nohama (August 2022).