Liečivé rastliny

Roh púpavy - Púpava (Taraxacum officinalis)

Roh púpavy - Púpava (Taraxacum officinalis)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Je to jedna z najpopulárnejších kvetov a je neoddeliteľnou súčasťou divokých kvetinových lúk a domácich záhrad. Hovoríme o skutočnej púpave (Taraxacum officinalis), ktorých jasne žlté kvety môže identifikovať každé dieťa. Rovnako ako listy púpavy sa často používajú v kuchyni divej byliny. Na druhej strane, liečivé účinky púpavy sú v súčasnosti menej známe.

Najmä koreň púpavy (Radix taraxaci) je plná zaujímavých účinných látok, ktoré sú zvlášť zaujímavé pri liečení porúch trávenia a močových porúch. V tomto ohľade boli púpavy v tradičnom ľudovom liečiteľstve relatívne dôležitým domácim liekom. Napríklad Číňania a Arabi ich používajú proti rakovine. Nedávne štúdie zvyšujú nádej, že tento potenciál bude vedecky dokázaný. Aby sme nezabudli na staré znalosti a liečivú silu Taraxacum officinalis, tu je malý osobitný príspevok k najslávnejšej lúčnej kvetine na svete.

Profil púpavy:

  • Vedecké meno: Taraxacum officinalis
  • Rastlinná rodina: Daisyova rodina (Asteraceae)
  • Populárne mená: Oko oko, medveď zub, bavorský horec, posteľný pisser, blatouch, vaječný burina, poľný kvet, francúzsky šalát, žltý Wayward, slaninová slanina, psí kvet, retiazkový kvet, ropucha kvetina, krava kvetina, krava šalát, kvet lucerny, púpava číslo, môže kvetina, mliečna kvetina, bodliak bodliak, Pfaffenkopf, kôň kvet, hruška , Púpava, Röhrlblume, Saublume, Schäfchenblume, Sommerthorn, Sonnenwurzel, čakanka divá
  • pôvod: Ázia, Európa
  • oblasti použitia:
    • Ochorenia dýchacích ciest
    • Spoločné problémy
    • Poruchy močenia
    • Problémy s kožou
    • Poruchy metabolizmu
    • zažívacie ťažkosti
  • Použité časti rastlín: Rhizome

Portrét rastliny: Pozor, nebezpečenstvo zámeny

Púpava vždy spôsobuje zmätok pre laikov. Pretože okrem rodu púpavy Taraxacum, ktorý zahŕňa aj pravú púpavu, sa druhy rodu Leontodon označujú aj ako púpavy. Čo je ešte horšie, ich rodové meno je tiež skutočným latinským variantom pojmu púpava. Okrem toho oba typy kvetín patria do rodiny sedmokrásky (Asteraceae) a na prvý pohľad vyzerajú veľmi podobne vďaka ich žiarivo žltým kvetom a nápadným pinnate listom.

Dokonca aj semenné hlavy, typické pre púpavy, ktorých chlpaté a ľahko nesené čelné sklá priniesli kvetinám prezývky púpavy, sú spoločné pre obidve púpava. Avšak, a to už predstavuje významný rozdiel, na liečebné účely sa používa iba rod Taraxacum. Podobne, ak sa pozriete pozorne, všimnete si aj rozhodujúce odchýlky tvaru kvetu.

Zatiaľ čo Taraxacum s veľkými, plnými kvetmi jazyka pripomína žltý práškový obláčik, lístky v Leontodone sú výrazne riedke a kvitnutie je celkovo menšie. Cítime sa tu trochu žltou cestou, ktorá bohužiaľ spôsobuje ďalšie zmätok, pretože toto priezvisko je bežné aj pre Taraxacum. Obe rody púpavy môžu byť určite odlíšené ich stonkami.

Druhy Leontodon majú vo všeobecnosti veľmi tenké, niekedy rozvetvené stonky kvetov. Na druhej strane v Taraxacum sa nachádza silná silná štruktúra stonky, ktorej dutina obsahuje šťavu z bieleho mlieka typickú pre skutočné púpavy. Rôzne priezviská oboch variantov púpavy tiež vyvolávajú zmätok v tomto ohľade, Leontodon sa často označuje ako mliečna riasa, zatiaľ čo Taraxacum sa označuje ako mliečna múka.

Preto je pri zbieraní púpav na liečebné účely potrebné školené oko. Je tiež dôležité, aby ste kvety jednoducho nešklbali, pretože skutočná liečivá sila rastliny leží v koreňoch púpavy (Radix taraxaci). Často sa používajú aj kvety a listy, napríklad na púpava alebo šalát z púpavy - obidve chutia veľmi dobre - pre naturopatiu sú však vysoko účinné zložky koreňov Taraxacum officinalis takmer výlučne dôležité.

Koren púpavy sa používa už od staroveku. Naznačujú to rôzne bežné názvy, ktoré sú odvodené priamo z liečivých účinkov koreňa. Ako kvet piss, púpava je známy pre svoje diuretické vlastnosti. Používa sa na liečbu porúch močenia, ako sú obličkové kamene alebo infekcie močových ciest. Diuretický účinok koreňa púpavy je tiež dobrým pomocníkom pri liečení metabolických porúch, ako je dna.

Celkovo má koreň púpavy čistiaci, čistiaci a sekrečný účinok, ktorý je užitočný okrem sťažností, ktoré si vyžadujú odvodnenie systému tela, a to aj v prípade narušeného trávenia a slizníc a rôznych chorôb žien. Pokiaľ ide o druhú, treba uviesť, že púpavy sú starou liečivou bylinkou, čo naznačujú epitetá, ako je napríklad múka obyčajná. Sekrécia podporujúca povaha kvetu môže pomôcť dojčiacim matkám s mliekom. Poľnohospodári dodnes kŕmia svoje dojnice kravskými púpavami, aby zvýšili svoju produkciu mlieka. Tento účinok je tiež užitočný pri menštruačných poruchách spojených s inhibovanou menštruáciou. Celkovo možno povedať, že oblasti použitia koreňa púpavy zahŕňajú:

  • Ochorenia dýchacích ciest: napr. Bronchitída, kašeľ alebo nádcha,
  • Poruchy tráviaceho systému: napr. Žlčové kamene, žltačka, slabosť pečene, žalúdočná slabosť alebo zápcha,
  • Ženy trpia: napr. Príznaky menopauzy alebo poruchy cyklu,
  • Spoločné sťažnosti a spoločné metabolické sťažnosti: napr. Kalenie artérií (artérioskleróza), dna alebo reumatizmus,
  • Poruchy močenia: napr. Cystitída, obličkové kamene alebo kvapky
  • Problémy s kožou: napr. chronické kožné stavy, ekzém, pupienky alebo bradavice
  • a iné sťažnosti: napr. Strata chuti do jedla, horúčka, strata vlasov, bolesti hlavy, kŕčové žily, poruchy zraku.

Zložky a účinky

Liečivá sila koreňa púpavy sa často pripisuje iba horkým látkam, ktoré obsahuje. Radix taraxaci obsahuje tiež celý rad ďalších zložiek, ktoré tiež prispievajú k liečivým vlastnostiam bylinného koreňa. Koreň púpavy obsahuje obzvlášť veľké množstvo zdravých vitamínov a minerálov. Tvoria niektoré z najdôležitejších mechanizmov pôsobenia Radix taraxaci a sú dobrou podporou fyzického zdravia aj bez existujúceho pozadia ochorenia. Celkovo sa v koreňoch púpavy nachádzajú tieto zložky:

  • Horké látky,
  • flavonoidy,
  • triesloviny,
  • sliz,
  • Vitamíny a minerály.

Horké látky

S horkými látkami obsahuje koreň púpavy niektoré z najdôležitejších bylinných účinných látok. Sú primárne zodpovedné za dobrú vhodnosť koreňov rastlín v oblasti trávenia, pretože horké látky fungujú

  • antibiotikum,
  • chutný,
  • podporuje krvný obeh (obzvlášť v oblasti gastrointestinálneho traktu),
  • nafukovanie,
  • relaxačné,
  • protizápalový
  • a podporuje vylučovanie a trávenie.

Okrem žalúdočnej šťavy a tráviacich enzýmov čreva, účinok podporujúci sekréciu zahŕňa aj vylučovanie žlče a rôzne pečeňové enzýmy. Celkovo je koreň púpavy veľmi podobný artičoku a chmeľu v obsahu horkej látky. Dve bylinky, ktoré podobne ako koreň púpavy patria do tzv. Pečeňových bylín, pretože sa špecificky zameriavajú na choroby pečene, ako je napríklad slabosť pečene alebo narušený tok žlče.

Schopnosť horkých látok podporovať sekréciu môže tiež pomôcť pri narušenej tvorbe mlieka, retencii moču a slabom menštruačnom období. Rastlinné látky tiež stimulujú moč pomocou stimulácie sekrécie, čo je veľmi dôležité pri liečbe chorôb močových ciest a metabolických chorôb, ako je dna.

V oblasti tráviacich problémov môžu byť horké látky naďalej užitočné v prípade zápalových chorôb. Najlepším príkladom je gastrointestinálny zápal. Rovnako čaj z koreňa púpavy, ktorý je vďaka svojmu obsahu horkých látok vysoko protizápalový, je podpornou liečbou cystitídy. Tri hlavné horké komponenty v Radix taraxaci sú

  • Euresmolide,
  • Germacronoids
  • a Taraxacin.

Flavonoidy

Rastlinné farbivá, takzvané flavonoidy, sú tiež všeobecne známe pre svoje lekársky cenné účinky. Svoje meno dostali podľa latinského slova flavus pre 'žlté', nie úplne náhodou, pretože prvé rastlinné farbivá, ktoré sa kedy objavili, boli skutočne žlté.

Púpava obsahuje tiež žlté farbivá, čo sa dá ľahko rozoznať podľa dobre známej farby kvetov. Až do obdobia kvitnutia sa tieto skladujú hlavne v koreňoch rastliny a nie sú o nič menej známe karotenoidy položená. Názov, ako sa dá ľahko rozoznať od mrkvy, zafarbí tento flavonoid v závislosti od koncentrácie na žltú, žltooranžovú alebo načervenalú farbu. Karotenoidy sa okrem toho nenachádzajú iba v rastlinách a rastlinných plodoch, ako sú banány, mrkva, paradajky alebo dokonca púpavy. Tiež v chitínovej zbroji hmyzu, ako je lienka alebo perie vtákov, ako je plameniak alebo veľká sýkora, poskytujú karotenoidy primeranú hru farieb.

Teraz karotenoidy nemajú len farebný aspekt. Okrem toho pôsobia v tele ako predbežná fáza pre vitamín A, ktorý človek nemôže vyrábať, a preto sa musí špecificky prijímať v potrave. Vitamín A aj karotenoidy účinkujú

  • antioxidant,
  • vaskulárna ochrana,
  • ochrana kĺbov,
  • a ochrana buniek.

Z tejto zložky koreňa púpavy profitujú najmä očné, mozgové, kožné a pečeňové bunky, typy tkanív, ktoré majú prirodzene relatívne vysokú koncentráciu karotenoidov. V tejto súvislosti sa dá predpokladať, že epiteli, ako je napríklad koreň oka pre Radix taraxaci, nevznikli bez dôvodu, ale namiesto toho sa používajú na špecifické choroby vizuálnych buniek oka, ktoré obsahujú karotenoidy (napr. cez šedý zákal) pochádzať z. Ochranný účinok karotenoidov na bunky je do značnej miery odvodený od jeho funkcie ako antioxidantu. Zachytením voľných radikálov sa vyčistia tkanivá, cievy, kĺby, svaly a nervy, ktoré okrem chorôb oka, pečene a kože tiež pôsobia proti reumatickým ťažkostiam a cievnym ochoreniam, ako je artérioskleróza.

Taníny

Pokiaľ ide o kožné a cievne ochorenia, rozhodujúcu úlohu v koreňoch púpavy zohrávajú rastlinné triesloviny, takzvané triesloviny. Sú známe predovšetkým svojimi protizápalovými účinkami, ktoré sa znova používajú pri liečení zápalových ochorení tráviaceho traktu a močových ciest. Za tento protizápalový účinok je však zodpovedná veľmi špeciálna vlastnosť tanínov. Hovoríme o uzatváraní zmlúv (zvieravý) Účinok týchto rastlinných tanínov. Poskytuje zhrubnutie povrchu kožného tkaniva a ciev, čo na jednej strane sťažuje prenikanie zápalových baktérií. Na druhej strane, adstringencia tiež zužuje krvné cievy, čo zastavuje krvácanie a inhibuje únik zápalových sekrétov.

Ďalšou zvláštnosťou adstringentných trieslovín je to, že odvádzajú tkanivo. Proces, ktorý nielen dezinfikuje kožu zvierat počas činenia pri spracovaní kože, ale tiež spolu so solením koží tiež zaisťuje ich stuženie. U ľudí majú drenážne účinky tanínov nielen výplňový účinok, ktorý je užitočný napríklad v prípade hnačky, ale tiež zvýšené odstraňovanie znečisťujúcich látok a trosiek. Zvyšky ťažkých kovov a najmä alkaloidov je možné z organizmu odstrániť pomocou trieslovín, čo pomáha aj pri silnej otrave kovmi. A tiež pri chorobách z kameňa (napr. Žlčových kameňoch alebo obličkových kameňoch) môže pomôcť mechanizmus rozpúšťania a odtoku trieslovín.

Glej

Slizy koreňa púpavy majú mimoriadne upokojujúci účinok. Patria do viacerých cukrov (polysacharidy) a vyskytujú sa aj v ľudskom tele, kde poskytujú základné stavebné kamene sekrétov, ako sú sliny, žalúdočná šťava alebo sliznice. Z toho vyplýva, že cielené dodávanie slizu potravou môže pozitívne podporovať tvorbu uvedených telových sekrétov.

Rastlinné slizy ešte viac prispievajú k cielenému upokojeniu zápalových centier, čo je zrejmé najmä pri gastrointestinálnych zápaloch a infekciách močových ciest. V oboch častiach orgánu je zápal primárne spôsobený rozkladom ochrannej vrstvy sliznice, ktorá lemuje vnútro žalúdka, čriev a močových ciest. V takom prípade sliznice prispievajú k obnove a regenerácii postihnutých oblastí sliznice, čo postupne znižuje zápal.

Mal by sa uviesť aj vplyv slizu na hladinu cukru v krvi. Na rozdiel od mnohých iných druhov cukru nezvyšujú hladinu cukru v krvi, takže nie sú problémom ani pre diabetikov. Ďalej je známe, že slizy absorbujú toxíny, čo opäť prospieva detoxikačnému a detoxikačnému potenciálu koreňa púpavy.

Vitamíny a minerály

Pokiaľ ide o liečivé byliny, účinok konkrétnych liečivých zložiek je veľmi často v popredí. Je príliš ľahké zabudnúť, že „bežné“ živiny majú liečivý potenciál. S koreňom púpavy je to znova a znova jasné. Vitamíny obsiahnuté v samotných koreňoch do značnej miery prispievajú k liečivým vlastnostiam bylinného koreňa. Samotný vitamín A, ktorý je obsiahnutý v radixe taraxaci okrem karotenoidov, ktoré sa považujú za prekurzory vitamínu A, funguje.

  • hematopoetický,
  • spevnenie pokožky a slizníc,
  • imunitné posilňovanie,
  • posilnenie kostí,
  • posilňovanie nervov,
  • stimuluje metabolizmus
  • a ochrana buniek

a tak podporuje množstvo známych zdravotných účinkov koreňa púpavy. Situácia je podobná u vitamínu B a vitamínu C, ktorý má tiež účinok na zníženie hladiny cholesterolu a posilnenie svalov.

Zvlášť cenná je aj prítomnosť vitamínu D v Radix taraxaci. Podobne ako vitamín A to nemôže produkovať samotné ľudské telo, a preto sa musí do organizmu dodávať v dostatočných množstvách buď slnečným žiarením alebo konzumáciou mliečnych výrobkov obsahujúcich vitamín D, druhov rýb a mäsa. Najmä pre vegetariánov a vegánov majú osobitný význam zdroje vitamínu D na rastlinnej báze zriedkavo.

Vitamín D je pre zdravie nevyhnutný z niekoľkých dôvodov. Napríklad hrá rozhodujúcu úlohu v rovnováhe hormónov. Syntéza pohlavných hormónov, ako je ženský estrogén, a hormónov, ako je hormón šťastia serotonín, sa bez tohto vitamínu nezaobíde. Ľudia s nedostatkom vitamínu D preto čelia nielen depresívnym náladám a výkyvom nálad, ale aj dlhodobým vážnym problémom s plodnosťou.

V tomto bode je zrejmé, že vitamín D rozhodujúcim spôsobom prispieva k vhodnosti koreňa púpavy ako liečivej byliny. Vitamín D je tiež veľmi dôležitý pre obličkové bunky, pretože pomáha formovať vstrebávanie látok a tým aj filtračnú funkciu obličiek.

Okrem zobrazených vitamínov obsahuje koreň púpavy aj niektoré minerály a stopové prvky. Existujú tri čísla - železo, draslík a zinok.

Železo je opäť zložkou, ktorá je zvlášť dôležitá pre ženy. Minerál je potrebný na tvorbu krvi v tele a musí sa absorbovať viac počas menštruácie, aby sa kompenzovala strata krvi spojená s cyklom. Menopauza môže tiež dočasne zvýšiť intenzitu počas menopauzy, a preto je tu tiež zvýšená potreba železa. Jedna alebo druhá šálka čaju vyrobená z koreňa púpavy je preto pre menopauzálne ženy viac, ako sa odporúča.

Draslík v koreňoch púpavy je tiež súčasťou vlastného toku krvi v tele. Napríklad ovplyvňuje udržiavanie krvného tlaku a posilňuje vaskulárne funkcie. Reguluje uvoľňovanie hormónov, metabolizmus a acidobázickú rovnováhu v organizme.

Najmä v obličkách draslík tiež zaisťuje, že vápnik, ako minerál, ktorý je pre organizmus cenný, sa prenáša do tkanivových vrstiev a častí tela s vysokými požiadavkami na vápnik, t. To sa týka predovšetkým kostí, a preto sa preukázalo, že dobrá dodávka draslíka chráni pred chorobami, ako je osteoporóza - najmä postmenopauzálna osteoporóza. Inak draslík má diuretický účinok na obličky, a preto prispieva k všeobecnej funkcii koreňa púpavy ako bylinného diuretika.

Zdravotná funkcia minerálov z koreňov púpavy do krvi, metabolizmu a hormónov je zakončená stopovým prvkom zinku. To má tiež dôležité vlastnosti v oblasti zdravia pokožky, nechtov a vlasov, čo vysvetľuje liečivé účinky Radix taraxaci pri ochorení pokožky a vypadávaní vlasov. V neposlednom rade zinok tiež posilňuje imunitný systém, takže cielený príjem prospieva aj infekčným chorobám a nachladnutiu.

Aplikácia a dávkovanie

Čas zberu koreňa púpavy je na jar pred alebo na začiatku jesene po odkvitnutí. Medzi tým sa môžu zbierať čerstvé kvety a listy púpavy kedykoľvek. Je však dôležité zaistiť, aby zozbierané bylinky pochádzajú iba z lúk bez znečisťujúcich látok, na ktorých sa nepoužívali žiadne insekticídy, pesticídy ani umelé hnojivá.

pozor: Malo by sa zdôrazniť, že mliečna šťava zo stoniek skutočnej púpavy zanecháva hnedé škvrny na odevoch, ktoré sa ťažko dajú vyprať. Preto je lepšie pri zbere nosiť dobrý odev!

Štandardne sa koreň púpavy pripravuje ako čaj alebo tinktúra. Existujú však aj niektoré chutné recepty, ktoré zahŕňajú korene púpavy a jej byliniek a kvetov. Aj keď koncentrácia účinných látok nie je až taká podstatná, dodáva jej zaujímavú chuť a je univerzálnejšia na použitie. Napríklad je tu známy púpavový šalát. Môžete tiež použiť kvety a listy púpavy na výrobu lahodných smoothies, pesto receptov a dokonca aj chleba. Ďalej uvádzame niektoré recepty na koreň púpavy.

Púpava čaj

Čaj sa najlepšie hodí na vnútorné použitie púpava. Môže sa použiť napríklad na ochorenia močových ciest, tráviace, menštruačné alebo menopauzálne príznaky. Na dávkovanie čaju z púpavy sa vzťahuje toto:

  • Dve čajové lyžičky nakrájaného koreňa púpavy pochádzať z
  • 250 ml vriacej vody.

Po 10 minútach varenia sa preosiate koreňové bylinky a čaj sa môže opiť. Najlepšie je užívať si čaj pol hodiny pred jedlom. Denne by sa malo užiť najviac tri až štyri šálky čaju z púpavy, aby sa nepreháňal drenážou z tela.

Tráviaci čaj s koreňom púpavy:
Táto čajová zmes sa odporúča najmä pri trávení, ale môže sa použiť aj ako diuretický čaj z obličiek a močového mechúra pri cystitíde a iných poruchách moču. Ingrediencie:

  • 30 gramov koreňa púpavy,
  • 20 gramov masterwort,
  • 20 gramov Odermenningu,
  • 20 gramov rebríčka,
  • Čestné ocenenie 15 gramov,
  • 15 gramov nechtíka kvetu
  • a 15 gramov listov vlašských orechov.

Zmiešajte čajové bylinky spolu a potom z bylinkovej zmesi vyberte dve čajové lyžičky na šálku. Nalejte na bylinky ako zvyčajne 250 ml vriacej vody a nechajte ich 10 minút zakryté, aby ste preosiali bylinky a zohriali čaj. Každý deň sú možné až tri prípravy. Po maximálne šiestich týždňoch používania na extenzívne črevné čistenie alebo posilnenie zažívacieho a močového traktu by sa potom mala urobiť týždenná prestávka, ktorá poskytne telu čas na stabilizáciu.

Biely čaj s koreňom púpavy:
Aby sa využili vlastnosti podporujúce sekréciu koreňa púpavy pri problémoch so žlčníkom alebo pečeňou, odporúča sa kombinácia s koreňom kurkumy. Rovnako ako koreň púpavy sa považuje za látku podporujúcu žlč a má stimulačný účinok na produkciu žalúdočnej šťavy. Ak chcete, môžete do chuti čaju pridať tretiu aromatickú, ale ľahkú liečivú bylinu. Náš návrh na recepty:

  • 30 gramov púpavy (Koreňová bylina),
  • 30 gramov mäty piepornej (listy)
  • a 15 gramov kurkumy (Koreňová bylina).

Z tejto bylinkovej zmesi zoberte dve čajové lyžičky a na bylinky nalejte 250 ml vody. Čas čerpania je opäť 10 minút. Po preosiatí bylín si z čaju môžete vychutnať dva až tri šálky denne.

Púpava tinktúra

Tinktúra koreňa púpavy sa môže tiež použiť na posilnenie čreva, pečene alebo obličiek. Na druhej strane sa môže použiť aj zvonka, napríklad na kožné problémy alebo na ošetrenie rán. Alkohol v tinktúre potom tiež prispieva k dezinfekcii problematických plôch. Na výrobu takej púpavovej tinktúry potrebujete:

  • 20 gramov koreňa púpavy,
  • 100 mililitrov alkoholu (napr. Vodka alebo brandy),
  • džem
  • a tmavú fľašu.

Krok 1: Dajte bylinky do malej nádoby a nalejte alkohol na celú vec. Pri väčších množstvách tinktúry sa môže pohár naplniť až po okraj koreňom púpavy a celá hmota sa potom naleje dostatočným množstvom alkoholu, až kým nebudú úplne zakryté bylinkami z koreňa.

2. krok: Džbán džemu dobre uzavrite a vložte ho na teplé miesto na 10 dní, napríklad na parapet. Tinktúrový základ pravidelne pretrepte tak, aby boli extrahované účinné látky v alkohole dobre distribuované.

3. krok: Po období dozrievania sa byliny odfiltrujú a púpava sa tinktúra v tmavej fľaši na ďalšie skladovanie (napr. dobre vyčistená fľaša na sirup proti kašľu). Ak máte špecifické príznaky, užite dve až tri polievkové lyžice tejto tinktúry denne alebo 15 kvapiek pred jedlom. Jednoducho utrite postihnutú alebo poranenú pokožku pomocou tinktúry pomocou bavlnenej gule alebo vatovej vložky.

Púpava masť

Iné prírodné lieky sa môžu vyrábať aj z materskej tinktúry koreňa púpavy. Pampeliška masť je tu dobrým príkladom. Je obzvlášť užitočný pri kožných ťažkostiach. V gynekológii sa tiež odporúča trieť prsia v prípade benígnych zmien tkaniva prsnej žľazy, napríklad v dôsledku kolísania estrogénov súvisiacich s menopauzou alebo hormonálnych zmien súvisiacich s tehotenstvom. Ako prísady, ktoré potrebujete:

  • 100 mililitrov nechtového oleja,
  • 8 ml tinktúry púpavy,
  • 5 ml tinktúry z hnedej mladiny,
  • 8 kvapiek ružového oleja,
  • 5 kvapiek levanduľového oleja,
  • 5 kvapiek pelargóniového oleja,
  • 25 gramov vlneného vosku
  • a 20 gramov včelieho vosku.

Krok 1: Najskôr zahrejte všetky mastné zložky vo vodnom kúpeli, t. J. Bylinné oleje a vosk. Hneď ako sa všetko roztaví, komponenty sa spolu dobre premiešajú, až kým nevznikne homogénna hmota.

2. krok: Teraz vyberte hmotu z vodného kúpeľa a pridajte koreň púpavy a tinktúru hnedého koreňa za stáleho miešania. Tu sa môžete skutočne miešať, až kým masť trochu nevychladne a nezačne výrazne stúpať.

3. krok: Teraz nalejte ochladenú, ale stále dostatočne teplú a viskóznu hmotu do nádoby na masti. Tu by masť mala úplne vychladnúť, odkrytá. Po dokončení môžete nádobu zavrieť. Odteraz by sa mal skladovať na chladnom mieste.

Koreň púpavy ako náhrada kávy

V minulosti bolo v chudobnejších domácnostiach bežné používať „žltý trasový bod“ ako náhradu kávy, rovnako ako skutočný trasový bod. Rezané kúsky koreňov sa najprv pražia a potom pomelú. Prášok sa potom môže použiť ako normálny kávový prášok.

Púpava ocot

Listy a kvety púpavy sú známe ako šaláty. Ocot z koreňa púpavy môže byť tiež spracovaný v šalátovom dresingu! Výroba octu z púpavy je veľmi jednoduchá. Stačí vziať do ruky nejaké čerstvé alebo sušené korene púpavy a naplniť murársku nádobu až po okraj.

Nalejte ocot jablčný mušt a celú pevne uzavretú nádobu na murivo nechajte strhnúť 14 dní. Rovnako ako v prípade tinktúry sa musí sklo dobre pretrepávať každý deň. Po období dozrievania odfiltrujte bylinky z koreňov a ocot vložte do vhodného kontajnera na skladovanie. Púpava ocot je uložený v chladničke asi rok.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

  • Ak máte precitlivenosť, po užití koreňa púpavy sa môžu vyskytnúť bolesti brucha alebo hnačka. Osoby trpiace alergiou na alergiu na peľ rastlín alebo rodiny hviezd by tu mali tiež postupovať opatrne av prípade pochybností by nemali používať prípravky z koreňov púpavy.
  • Ľudia s existujúcou renálnou insuficienciou by ju nemali používať, pretože diuretický účinok radix taraxaci by mohol spôsobiť ďalší tlak na obličky. Podobne sa neodporúča, aby pacienti s žalúdočnými vredmi, gastritídou alebo syndrómom dráždivého čreva nebrali vysoko aktívny koreň púpavy. To isté platí pre ľudí s biliárnymi alebo črevnými prekážkami. V tomto prípade účinky vylučovania koreňa púpavy nemôžu napomáhať sekrécii a tráveniu, ale skôr sťažujú ďalšie úložné materiály.
  • S ohľadom na pokyny pre dávkovanie koreňa púpavy je dôležité ich dôsledne dodržiavať. Ak budete jesť príliš veľa koreňových bylín, vystavujete sa riziku ohrozenia drenáže tela, a tým dehydratácie alebo dehydratácie. Diuretický účinok sa nemá zmierňovať. Ak však dodržíte aplikačné kritériá, v koreňoch púpavy nájdete veľmi cennú liečivú bylinu, ktorá sa dá použiť mnohými spôsobmi a definitívne si získala trvalé miesto v lekárničke.

(Ma)

Informácie o autorovi a zdroji

Tento text zodpovedá špecifikáciám lekárskej literatúry, lekárskym usmerneniam a súčasným štúdiám a bol skontrolovaný lekármi.

Swell:

  • Hiller, Karl; Melzig, Matthias: Lexikón liečivých rastlín a liekov. 2. Zväzok L až Z, spektrum, 2000
  • M. González-Castejón, F. Visioli, A. Rodriguez-Casado: Rôzne biologické aktivity púpavy, v: Nutr Rev. 2012 september; 70 (9): 534-47, doi: 10.1111 / j.1753-4887.2012.00509 .X. Epub 2012 17. augusta, PubMed
  • Schilcher, Heinz; Kammerer, Susanne; Wegener, Tankred: Pokyny pre fytoterapiu, Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH, 2010
  • L. Cai, D. Wan, F. Yi, L. Luan: Purifikácia, predbežná charakterizácia a hepatoprotektívne účinky polysacharidov z púpavy Root, v: Molecules, 22 (9). pii: E1409. doi: 10,3390 / molekuly22091409, 2017, august 25, PubMed
  • S.C. Sigstedt a kol .: Hodnotenie vodných extraktov Taraxacum officinale na rast a inváziu buniek rakoviny prsníka a prostaty, v: Int J Oncol .; 32 (5): 1085 - 90, 2008 máj, PubMed


Video: Jak udělat pampeliškový med snadno a rychle (Júl 2022).


Komentáre:

  1. Warleigh

    This version is deprecated

  2. Yozshushakar

    Ano, naozaj. Prihlásim sa na odber všetkých vyššie uvedených. Môžeme komunikovať o tejto téme. Tu alebo v PM.

  3. Andreu

    Ďakujem veľmi pekne za vašu podporu, ako vám môžem poďakovať?



Napíšte správu