Noha

Horiace nohy - horiace nohy: príčiny, liečba a domáce prostriedky

Horiace nohy - horiace nohy: príčiny, liečba a domáce prostriedky



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Horiace nohy sa nazývajú „Burning Feet“. Postihnutí pociťujú na nohách bolesť, pálenie a brnenie, podobne ako „zaspávanie“ v časti tela, ktorá sa pomaly „znova prebúdza“. Môžu sa tiež vyskytnúť zmeny farby, ako je sčervenanie, zmena farby obočia a opuch.

Príčiny

Poruchy obehu sú jednou z najbežnejších príčin pálenia nôh. Príliš úzke topánky a nohy, ktoré boli skrížené jeden druhého nad druhým, sú tiež možnými spúšťačmi symptómov. Rýchly prechod z chladného na horúci alebo naopak môže tiež spôsobiť pocit pálenia.

Rozsiahla konzumácia alkoholu a / alebo nikotínu má negatívny vplyv na cievy a periférny nervový systém. Preto je v tomto kontexte možné aj pálenie nôh. Ďalšou príčinou sú alergické reakcie, pravdepodobne spôsobené materiálom obuvi a / alebo pančuchami.

Skutočný syndróm horiacich nôh

Horiace nohy by sa mali líšiť od skutočného syndrómu horiacich nôh v ordinácii lekára. Posledne menované sa vyskytuje najmä v noci a môže byť pozitívne ovplyvnené chladom.

Zvyčajne sa objavia ďalšie príznaky, ako napríklad lupiny kože, zvýšená lokálna sekrécia potu, napätie, svalové kŕče, podráždenie nervov a poruchy spánku. Príčinu by mal objasniť lekár, najmä preto, že syndróm Burning Feet môže byť spôsobený aj závažnými ochoreniami.

Príčina syndrómu horiacich nôh

Príčiny syndrómu Burning Feet sú mnohé. Napríklad syndróm môže spôsobiť nedostatok vitamínu (hypovitaminóza), najmä nedostatok rôznych vitamínov B, ako je kyselina pantoténová (vitamín B5), kyselina nikotínová (vitamín B3) alebo tiamín (vitamín B1). Všetky tri vitamíny B sú životne dôležité vitamíny so zvláštnym významom pre nervový systém. Nedostatok minerálov, najmä horčíka, môže tiež spôsobiť nepríjemný pocit pálenia v chodidlách.

Nedostatok vitamínov a / alebo minerálov vzniká napríklad z metabolických porúch, črevných porúch, podvýživy alebo podvýživy.

Nedostatok vitamínu B sa často pozoruje v súvislosti s alkoholizmom. Zistilo sa, že krvný obeh v postihnutom tkanive je narušený v tomto komplexe sťažností, a preto nie je zásobovaný dostatočným množstvom kyslíka. Najčastejšie sú postihnuté aj nervové vlákna.

Známe choroby, ktoré môžu spôsobiť popáleniny nôh, zahŕňajú polyneuropatiu spojenú s diabetes mellitus, Raynaudovu chorobu, RLS (syndróm nepokojných nôh) alebo lymskú chorobu. Pri dne sa symptómy sústreďujú na veľký prst.

Metódy skúšania

Horiace nohy sú často neškodné a vyskytujú sa v súvislosti s nesprávnymi, príliš tesnými topánkami, poruchami obehového systému v dôsledku dlhého prekríženia nôh alebo alergickými reakciami na materiál obuvi a / alebo pančúch.

Ak sa však príznaky objavujú opakovane, najmä v noci a z ničoho nič, je naliehavo potrebné lekárske vyšetrenie. Je potrebné vylúčiť možný syndróm horiacich nôh a zistiť príčinu páliacej bolesti.

Používajú sa nasledujúce vyšetrovacie metódy. Krvný obraz sa používa na vylúčenie akejkoľvek hypovitaminózy alebo nedostatku minerálov. Medzi ďalšie diagnostické možnosti patrí kontrola reflexov, neurografia (skúmanie rýchlosti vedenia nervov) a elektromyografia (skúma elektrickú aktivitu svalov).

Liečba pálenia nôh

Liečba pálenia záhy závisí od príčiny alebo základného ochorenia.

Ak je napríklad prítomná hypovitaminóza, je potrebné pridať chýbajúce vitamíny. Toto sa zvyčajne robí vo forme infúzií, pretože telo môže lepšie vstrebávať vitamíny, najmä ak ide o črevnú poruchu.

V prípade diabetes mellitus je potrebné objasniť, či sú postihnuté osoby správne upravené a či je ich strava prispôsobená danému ochoreniu.

Ak pacient trpí lymskou boreliózou, ktorá sa môže spájať s rôznymi príznakmi, liečba často nie je ľahká. Teraz však existujú lymské centrá, ktoré sa špecializujú na túto ťažko ovplyvniteľnú chorobu.

Pri dne sa na palci zvyčajne prejavuje pocit pálenia. Po krvnom teste, ktorý ukazuje zvýšenú hladinu kyseliny močovej pri tejto metabolickej poruche, sa musí starostlivo vyšetriť strava pacienta. Malo by to mať nízky obsah purínov, ktoré sa vyskytujú hlavne v droboch, ale aj v mäse, niektorých druhoch rýb, strukovín a kvasiniek. Dieta s nízkym obsahom tukov a vitamínov C je dôležitá.

Alternatívne terapie

Horiace nohy reagujú celkom dobre na akupunktúru, akupunktúru ucha aj na akupunktúru tela. Tradičná čínska medicína vidí sťažnosti z holistického hľadiska a zaobchádza s nimi nielen príznakom, ale príčinne. Akupresúra, pri ktorej nie sú potrebné niektoré akupunktúrne body, ale pritlačené prstom a mierne masírované, môže tiež priniesť úľavu.

Hydroterapia vo forme studenej vody, ako je napríklad koleno alebo spodná časť tela, zvyšuje krvný obeh, čo môže tiež zlepšiť prísun kyslíka do postihnutého tkaniva a znížiť pocit pálenia.

V súvislosti s ortomolekulárnou medicínou (OM) sa nahradzujú pravdepodobne chýbajúce vitamíny. Je však dôležité, aby ste to nerobili sami, ale aby ste výživové doplnky nechali zostaviť skúseným terapeutom alebo lekárom. Malo by sa pamätať na to, že ortomolekulárne prostriedky môžu skutočne pomôcť iba vtedy, ak je črevo zdravé. Môže byť potrebný zodpovedajúci ďalší terapeutický prístup.

Klasická homeopatia lieči príznaky primárne pomocou síry (síry) alebo secale cornutum (námeľ). Antroposofická medicína a terapia soľou Schüssler majú tiež k dispozícii vhodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť s pálivou bolesťou.

Reflexná masáž chodidiel je vhodnou formou liečby popálenín nôh, ktoré môžu predovšetkým pomôcť kauzálne.

Domáce prostriedky na popálenie nôh

Keď pália chodidlá, zvyčajne pomáhajú chladné vankúšiky. Uteráky sa dajú namočiť do studenej vody, ktorá sa zmieša s prírodným octom a potom sa dá umiestniť okolo dolnej časti nôh a nôh a niekoľkokrát sa obnoví. Ochladené balenia alebo kocky ľadu zabalené v handričke sú tiež užitočné. Je dôležité, aby zdroj chladu nebol nikdy privedený priamo na pokožku, ale bol napríklad zabalený do látky.

Quark zábal je dobrý domáci liek na riešenie pálenie nôh. Tvaroh sa rozprestiera uprostred látky, obidve strany sú zabalené a umiestnené na dolných končatinách a / alebo chodidlách. Zábal tam zostáva, pokiaľ je vnímaný ako príjemný.

Preventívna akcia

Ak neexistujú žiadne choroby, preventívne opatrenia môžu zabrániť výskytu nepríjemných príznakov. Obuv a pančuchy by nemali byť príliš tesné a priedušné. Vyvarujte sa kríženia nôh, pretože to môže viesť k poruchám krvného obehu. Odporúčajú sa pravidelné cvičenia, ktoré cvičia svaly dolných končatín a zlepšujú krvný obeh. Bylinné liečivá z naturopatie môžu tiež podporovať krvný obeh. (Sw)

Informácie o autorovi a zdroji

Tento text zodpovedá požiadavkám lekárskej literatúry, lekárskym usmerneniam a súčasným štúdiám a bol skontrolovaný lekármi.

Swell:

  • Michael Vitek: Pomoc s bolesťou nôh - časté sťažnosti, zranenia, cesta k diagnóze, liečebné metódy, Kneipp Verlag, 1. vydanie, 2006
  • Kendrick Alan Whitney: Prehľad chorôb chodidiel a členkov, príručka MSD, (prístup 03.09.2019), MSD
  • Bruce H.R. Wolffenbuttel, M. Rebecca Heiner Fokkema, Hanneke J.C.M. Wouters, Melanie M. van der Klauw: Mnoho tvárí s nedostatkom kobalínu (vitamín B12), Mayo klinické postupy: inovácie, kvalita a výsledky, (prístup 03.09.2019), MAYO
  • Federálna lekárska asociácia (BÄK), Národná asociácia zákonných lekárov zdravotného poistenia (KBV), pracovná skupina vedeckých lekárskych spoločností (AWMF). Národná príručka pre starostlivosť o liečbu cukrovky 2. typu - dlhá verzia, 1. vydanie. Verzia 4. 2013, naposledy zmenená: november 2014; DOI: 10.6101 / AZQ / 000213, (prístup dňa 03.09.2019), AWMF


Video: Ako nabrať svaly - Nohy (August 2022).