Noha

Tukové nohy

Tukové nohy



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hrubé nohy sú pomerne častou sťažnosťou, ktorá sa môže vyskytnúť akútne a trvalo. Obzvlášť starší ľudia trpia zadržiavaním tekutín v nohách, čo spôsobuje výrazný opuch. Keďže za sťažnosťami môžu byť závažné choroby vnútorných orgánov, dôrazne sa odporúča návšteva lekára v prípade opakovaného výskytu.

Definícia

Pojem „hrubé nohy“ označuje nezvyčajne veľký obvod končatín pod členkom. Môže to byť spôsobené obzvlášť vysokým percentom telesného tuku alebo nadmernou hmotnosťou a môže to byť trvalé alebo sa môže vyskytnúť ako akútny opuch nôh. Akútne „opuchnuté nohy“ preto tvoria podmnožinu tukových nôh.

Príznaky

Príznaky tukových nôh sa môžu veľmi líšiť v závislosti od príčin. Príznaky môžu byť chronické alebo akútne, lokalizované alebo na celej nohe. Ak sú napríklad príčinou zahusťovania tukové usadeniny v oblasti nôh, niekedy to úplne bez ďalších fyzických ťažkostí. Dotknuté osoby sa cítia poškodené iba z estetického hľadiska a preto obuv neustále tlačí.

V prípade akútneho opuchu, napríklad v dôsledku poranenia, zlomeniny (zlomenina kosti) alebo prasknutia (natrhnutého väzu), postihnuté osoby zvyčajne trpia masívnou bolesťou nohy. Okrem akútneho opuchu nôh sa môžu pacienti sťažovať aj na bolesť nôh, bolesť na päte a na členok. Nie je neobvyklé, že bolesť vedie až k dolnej časti nohy alebo dolnej časti nohy.

Príležitostne sa vyskytuje brnenie končatín alebo znecitlivenie nôh. Okrem toho sú možné mnohé ďalšie príznaky, ktoré sú potom podrobnejšie vysvetlené v súvislosti s príslušnými príčinami.

Príčiny tukových nôh

Ak majú ľudia vo všeobecnosti výrazne nadváhu (tu: obezita), je to tiež sprevádzané zvýšeným ukladaním tuku na chodidlách. Niektorí ľudia majú tendenciu hromadiť telesný tuk v oblasti nôh, ale tí s normálnou hmotnosťou spravidla nemajú problém s tučnými chodidlami kvôli tuku.

Obyčajné osoby však môžu predbiehať aj iné formy opuchnutých nôh. Ochorenia vnútorných orgánov, najmä srdca, pečene, obličiek a štítnej žľazy, niekedy vedú k akútnemu opuchu. Napríklad takzvaná preťažená pečeň môže viesť k hromadeniu tekutín v nohách.

Platí to aj pre nedostatočnú štítnu žľazu (hypotyreóza). Typické pre hypotyreózu zahŕňajú chronickú únavu, apatia, bledosť tváre, krehké vlasy a nechty a sexuálne nepohodlie.

Zápal obličiek môže byť spojený s opuchnutými nohami. Zároveň postihnuté osoby často trpia bolesťou obličiek a skôr nešpecifickými príznakmi, ako sú horúčka, zimnica, bolesť boku, závraty, nevoľnosť a zvracanie.

Hromadenie tekutín môže byť niekedy spätne späté s užívaním liekov. Spochybňujú sa napríklad niektoré antireumatické lieky, lieky na vysoký krvný tlak alebo lieky obsahujúce kortizón. Dotknutí ľudia sa často sťažujú nielen na príznaky v oblasti nôh, ale aj na vodu v nohách. Zneužívanie alkoholu má niekedy porovnateľný účinok. Platí to aj pre alergické reakcie, napríklad v dôsledku potravinovej alergie.

Opuchnuté nohy kvôli chorobám kĺbov

Môže byť vyvolaná ochorením kĺbov, ako je artróza alebo artritída. Opuch je, podobne ako sprievodná bolesť, zvyčajne obmedzený na oblasť postihnutých kĺbov. Kĺbová choroba môže významne obmedziť schopnosť pohybu alebo odolnosti.

Príčina kardiovaskulárnych chorôb

Ochorenia kardiovaskulárneho systému môžu spôsobiť slabosť krvného obehu, čo môže viesť k poruchám krvného obehu a súvisiacemu opuchu nôh. Na jednej strane sem patria choroby, ktoré majú priamy vplyv na krvné cievy, ako je arteriálna kalcifikácia, flebitída alebo trombóza (vaskulárna oklúzia),

Srdcové ochorenie, ako je koronárne srdcové ochorenie, možno tiež uviesť ako potenciálne spúšťanie opuchnutých nôh. Sprievodnými príznakmi tu môžu byť bolesť na hrudníku alebo srdca, rýchly srdcový rytmus a srdcový úraz.

Tukové nohy spôsobené poruchami lymfatického systému

Spúšťače zadržiavania tekutín v nohách môžu byť poruchami lymfatického systému. Ak je lymfatická drenáž narušená, v nohách je nevybavený stav, ktorý vedie k masívnemu opuchu. Nazývajú sa „lymfedém“.

Spektrum príčin je široké. Okrem vrodených porúch lymfatických ciev je potrebné uviesť aj akútne poškodenie v priebehu operácie, ožarovanie alebo chemoterapiu. Bakteriálne, vírusové a mykogénne infekcie môžu tiež poškodiť lymfatický systém. To isté platí pre určité nádorové ochorenia, ktoré sa však vyskytujú veľmi zriedka.

Diabetes metabolického ochorenia sa môže vyvinúť po mnohých rokoch choroby, tzv. „Diabetická noha“, ktorá stále viac spôsobuje zle sa hojaciu ranu, prasknutú, citlivú pokožku a emocionálne poruchy. V priebehu syndrómu diabetickej nohy sa tiež vyskytuje lymfedém a tkanivo na nohe začína odumierať. V najhoršom prípade sa vyžaduje amputácia chodidla

Diagnóza

Najprv sa zvyčajne vykoná dôkladná anamnéza, v ktorej pacienti podrobne informujú o mieste a rozsahu opuchu a čase nástupu. Potom nasleduje prvé fyzické vyšetrenie. Palpácia a odpočúvanie často poskytujú relatívne jasné náznaky príčiny opuchnutých nôh.

Ak sú sťažnosti založené na chorobách vnútorných orgánov alebo poruchách obehového systému, na zabezpečenie diagnózy sa zvyčajne vyžadujú moderné zobrazovacie metódy (sonografia, počítačová tomografia, magnetická rezonančná tomografia). V prípade pochybností sa môže odobrať vzorka tkaniva (biopsia), aby sa získal jasný nález. Krvné testy zase poskytujú dôležité informácie o možných vnútorných ochoreniach, metabolických ochoreniach, nedostatku bielkovín a zápalových procesoch.

Liečba

Podobne ako v prípade príznakov, možnosti liečby tukových nôh sa veľmi líšia. Ak je príčinou napríklad ukladanie tukov, môže sa to napraviť prísnou stravou, množstvom cvičenia a športom. V prípade zranení, ako je zlomená kosť alebo roztrhaný väz, má najvyššiu prioritu imobilizácia.

Po zahojení zlomenín alebo roztrhnutí by mala nasledovať fyzioterapia, aby sa neohrozilo trvalé poškodenie. Ak sa zranenia neliečia v požadovanom rozsahu, poslednou možnosťou zostáva operácia, pri ktorej sa vyrovnajú kosti alebo sa znovu spoja väzivá.

Poruchy obehu v dôsledku cievnych ochorení môžu vyžadovať chirurgický zákrok. V iných prípadoch, napríklad v prípade nádoru, je podstatnou súčasťou liečby chirurgický zákrok.

Inak sa zvyčajne pokúša liečiť príčinu opuchnutých nôh liekmi. Napríklad pri problémoch s krvným obehom sa na diuretiká srdcového zlyhania používajú napríklad antikoagulanciá a lieky na riedenie krvi. Pacienti s nedostatočnou štítnou žľazou dostávajú hormonálne prípravky a antibiotiká alebo antimyotiká sa používajú proti zápalom obličiek (v závislosti od spúšťača).

Ak sú tukové nohy spôsobené zneužívaním alkoholu alebo liekov, konzumácia sa musí okamžite zastaviť a môže byť potrebná terapia ukončenia liečby.

Naturopatia s veľkými nohami

Pomocou manuálnych liečebných prístupov sa uskutočňujú pokusy uľahčiť odtok telesných tekutín z nôh, pričom napríklad osteopatia a rolfing tiež využívajú výhody mechanickej aktivácie svalovej pumpy. Masáže alebo lymfatická drenáž sa tiež používajú na fixáciu akumulácie tekutín v chodidlách.

Pri manuálnych terapiách sa však pri liečbe berú do úvahy nielen sťažnosti v oblasti chodidla, ale aj zdravotné problémy v iných častiach tela. Patria sem napríklad bolesť chrbta alebo dolnej časti chrbta, napätie krku, bolesť slabín a bolesť brucha.

Osvedčená vodoliečba môže poskytnúť prospešnú podporu pri poruchách obehu v nohách. Napríklad dezinfekčná voda je veľmi vhodná pre Kneippovu kúru vo vašej vlastnej kúpeľni.

Pokyny pre Kneippovu dezénovú vodu:
  1. Naplňte vaňu studenou vodou až do výšky teliat
  2. Pokračujte pomaly hore a dole
  3. Pri každom kroku sa chodidlo úplne vytiahne z vody

dôležité: Do kúpeľa vložte nekĺzavú rohož, aby ste predišli pádu.

Ďalšou účinnou metódou proti poruchám obehového systému sú Kneippove odliatky, ktoré sa tiež veľmi ľahko robia doma.

Kneipp sa vrhá na silné chodidlá:
  1. Postavte svoju sprchu alebo vaňu na nekĺzavý povrch
  2. Najskôr podržte prúd studenej vody na vonkajšej strane pravej nohy
  3. Potom choďte do baru so sprchou
  4. Z vnútornej strany sa vráťte na nohy
  5. Potom zopakujte postup na ľavej nohe
  6. Vykonajte obsadenie dvakrát za nohu a pravidelne trikrát denne

Rôzne bylinné a homeopatické prípravky sľubujú opravné prostriedky. Schüsslerove soli sa často používajú ako súčasť alternatívnej lekárskej liečby tukových nôh. Takzvané postupy rejekcie, ako je napríklad liečba pijavicami, pomáhajú vyčistiť tekutinu.

V mnohých prípadoch nie je možné na základe naturopatie odstrániť príčinu tukových nôh. Napríklad v prípade cukrovky alebo nádoru stále neexistuje žiadny spôsob, ako obísť tradičnú lekársku terapiu. Domáce opravné prostriedky a alternatívne postupy neponúkajú náhradu tu, ale iba ako doplnok k konvenčnej liečbe. (fp, nr)

Informácie o autorovi a zdroji

Tento text zodpovedá požiadavkám lekárskej literatúry, lekárskym usmerneniam a súčasným štúdiám a bol skontrolovaný lekármi.

Zemepisné heslo Fabian Peters, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Aloys Berg a kol .: Interdisciplinárne usmernenie pre kvalitu S3 „Prevencia a liečba obezity“, Nemecká spoločnosť pre obezitu (DAG) e.V., (prístup 27. augusta 2019), AWMF
  • Federálna lekárska asociácia (BÄK), Národná asociácia zákonných lekárov zdravotného poistenia (KBV), pracovná skupina vedeckých lekárskych spoločností (AWMF). Národná príručka pre starostlivosť o liečbu cukrovky 2. typu - dlhá verzia, 1. vydanie. Verzia 4. 2013, naposledy zmenená: november 2014; DOI: 10 6101 / AZQ / 000213 (prístup k 27. augustu 2019), AWMF
  • Jerome M. Hershman: Hypotyreóza (Myxedema), MSD Manuál (prístupný 27. augusta 2019), MSD
  • Ulrich Herpertz: Edém a lymfatická drenáž: diagnostika a liečba, Schattauer Verlag, 5. vydanie, 2013


Video: SLIMMER INNER THIGHS in 14 days lose thigh fat. 10 min Home Workout (August 2022).