Príznaky

Chronická únava

Chronická únava


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Chronická únava ako jediný symptóm môže vzniknúť spolu so širokou škálou chorôb, ale môže tiež vzniknúť zo stresu, psychických problémov alebo preťaženia. Na druhej strane, syndróm chronickej únavy zahŕňa okrem chronickej únavy aj príznaky, ako sú bolesti hlavy, ťažkosti s koncentráciou, bolesť kĺbov a oveľa viac. Syndróm chronickej únavy je tiež známy ako CFS - syndróm chronickej únavy.

Chronická únava je často spojená s odyseou návštev u lekára. Kto trpí, skutočne trpí. Každý deň je výzvou a vyžaduje si veľké úsilie, ktoré sa zvyčajne považuje za neprekonateľné. Chronická únava je definovaná nasledovne: trvá najmenej šesť mesiacov a nemôže byť pozitívne ovplyvnená odpočinkom a relaxáciou.

Syndróm chronickej únavy

Príčiny syndrómu chronickej únavy ešte neboli stanovené. S chronickou únavou sú spojené najmä vírusové príčiny, ale aj huby a toxíny životného prostredia a oveľa viac. Diagnóza je veľmi ťažká. Neexistujú žiadne špeciálne vyšetrovacie metódy ani jasné laboratórne testy, ktoré uľahčujú diagnostiku chronickej únavy alebo CFS. Existuje podozrenie na syndróm chronickej únavy iba vtedy, keď pacient trpí vyčerpaním po dobu dlhšiu ako šesť mesiacov a nie je možné nájsť príčinu (napr. Syndróm vyhorenia alebo depresiu).
Hlavným príznakom, ako už názov napovedá, je chronická únava. Okrem toho niekedy dochádza k miernemu zvýšeniu teploty, bolestivému opuchu lymfatických uzlín, bolestivému hrdlu, bolestivému hrdlu (faryngitída), bolesti hlavy, myalgii (bolesť svalov) a poruchám spánku. Ženy sú postihnuté častejšie ako muži, najmä v tretej a štvrtej dekáde života.

Príčina - Pfeifferova glandulárna horúčka

Chronická únava môže byť výsledkom Pfeifferovej glandulárnej horúčky. Akútna fáza ochorenia vyvolaná vírusom Epstein Barr, ktorý je sprevádzaný chrípkovými príznakmi, ako je bolesť v krku, opuchy lymfatických uzlín, celkový pocit choroby a vyčerpania, je u konca a postihnuté osoby sú veľmi unavené a vyčerpané. Každodenný život sa dá len ťažko prekonať a spánok neposkytuje žiadnu úľavu. To môže byť také masívne, že pacient náhle zaspí, zatiaľ čo sedí alebo dokonca stojí, z ničoho nič.

Existuje podozrenie na spojenie medzi glandulárnou horúčkou a chronickou únavou, zatiaľ však nebolo vedecky dokázané. Faktom je, že patogén, vírus Epstein Barrovej, ktorý patrí k vírusom herpesu, sa po chorobe usadí v tele a zostal v ňom. Tam nemusí robiť žiadne škody, nemusí sa prebudiť, ale môže to urobiť. Toto sa zvyčajne stáva, keď je napríklad v stresových časoch imunitný systém trochu oslabený.

Zamieňané s fibromyalgiou

Fibromyalgia, stav, ktorý postihuje predovšetkým ženy a ktorého príznaky zahŕňajú bolesť svalov, stuhnutosť, bolesti hlavy a poruchy spánku, je tiež spojená s chronickou únavou. Pomocou podrobnej anamnézy a určitých vyšetrení sa CFS dá odlíšiť od fibromyalgie.

Podozrenie: vírusové príčiny

Chronickej únave zvyčajne predchádza infekcia v respiračnom alebo gastrointestinálnom trakte. Preto sa často hovorí o infekčných alebo post-vírusových ťažkostiach.
V súvislosti s chronickým únavovým syndrómom nie je vidieť iba vírus Epstein Barrovej. Iné herpes vírusy, coxsackie vírusy, vírusy varicella zoster, vírusy rubeoly, vírus osýpok, cytomegalovírusy - všetky tieto patogény sú podozrivé z toho, že spôsobujú chronickú únavu.

Podozrenie: nevírusové príčiny

V súvislosti s chronickou únavou sa diskutuje o nevírusových príčinách, ako sú Candida albicans, Chlamydia a Yersinia.

Iné príčiny

Chronická únava sa môže vyskytnúť po ochoreniach, ako je chrípka alebo infekčné ochorenie. Ďalšími príčinami sú nedostatok železa, hypotyreóza, stres, nízky krvný tlak (hypotenzia), trvalé preťaženie, znížená nálada, rakovina, znečistenie životného prostredia a plesne. Roztrúsená skleróza sa môže prejaviť aj ako chronická únava.

Tipy pre menšie sťažnosti

Ak sa v dôsledku infekcie objaví chronická únava, odpočinok je určite na dennom poriadku. Možno, že postihnuté osoby sa nezotavili správne. Často chýbajú vitamíny a / alebo minerály, ktoré telo spotrebovalo počas choroby a ktoré sa musia teraz doplniť. Sú to napríklad vitamín C, vitamín B12, zinok, železo a oveľa viac. Tu by sa však nemalo robiť žiadne samoliečenie. Poradenstvo vám môže poskytnúť lekár alebo iný praktický lekár.
Ak je nízkym krvným tlakom príčina chronického vyčerpania, môžu vám pomôcť pravidelné kefové masáže, Kneippov sprchovanie, cvičenie na čerstvom vzduchu, rozmarínové kúpele a dostatočné pitie vo forme nehybnej vody.

Ak dôjde k trvalému preťaženiu, postihnuté osoby by mali dostať pomoc pri reštrukturalizácii ich každodenného života: Kto môže pracovať? Ktoré denné zaťaženie možno znížiť alebo úplne odstrániť? Kedy sú možné prestávky na odpočinok? Každý potrebuje čas na odpočinok, aj keď napríklad zastaví na päť minút každú jednu až dve hodiny. Toto pravidelné „pozastavenie“ by sa však malo stať každodenným rituálom. Dovolenka môže pomôcť, ale nemusí to vždy trvať týždeň alebo dva. Celodenný výlet alebo víkend v termálnych kúpeľoch alebo v hoteli na vidieku vám už môžu poskytnúť úľavu.

Preventívne opatrenia

Vyvážená strava bohatá na vitamíny je dôležitá na ochranu pred únavou a vyčerpaním. Patria sem ovocie, zelenina, celé zrná a malé zviera. Ďalej sa uistite, že každý deň máte dostatok spánku a cvičenia vonku. Nemusí to byť šport. Pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu prispievajú k zdravému imunitnému systému.
Dôležitý je tiež vyvážený vzťah medzi stresom a relaxáciou. Pomáhajú tu relaxačné procedúry, ako je autogénny tréning, joga alebo progresívna svalová relaxácia. Dokonca aj malé prestávky, ktoré pravidelne narušujú každodenný život, pomáhajú vyhnúť sa prílišnému stresu.

Nanešťastie neexistuje žiadna liečebná terapia pre chronickú únavu

Bohužiaľ nie je známa žiadna liečebná terapia na prítomnosť chronickej únavy. Pretože príčiny tohto stavu ešte nie sú jasne objasnené, diagnostika a liečba, na ktorú sa zameriavajú, sú ťažké.

Svetelné formy uvoľňujú teplo a spánok. Dieta s vysokým obsahom kalórií, ako je kakao, puding a podobne, je pre niektorých dobrá - zatiaľ čo iní sa na klinike pôstu lepšie zotavujú. V každom prípade je čas veľkým faktorom. Každý pacient by mal mať čas na to, aby si uvedomil, že potrebuje. Nie sú tu žiadne štandardné hodnoty.
Pacienti so závažnými formami chronickej únavy alebo syndrómom chronickej únavy sú zvyčajne priviazaní k posteli. Dotknuté osoby už nie sú schopné vstať. Len ísť na toaletu alebo obliekanie znamená veľa úsilia. Lekári majú podozrenie, že výrazná zlá forma CFS nie je spôsobená iba príčinou, ale že sa musí zhodovať niekoľko faktorov. Napríklad vírus a ďalej kvasinky, plesne a / alebo environmentálne toxíny.

Celkom ohromujúci v dnešnej dobe

Je isté, že postihnuté osoby sa už nedokážu vyrovnať s rýchlym tempom života. Celkom dôjde k zdrvovaniu. Problémom pre nich je veľa podnetov a požiadaviek každodenného života a spoločnosti. Už nemôžete držať krok s rýchlosťou života. Koncentrácia sa zhoršuje, stimulanty ako čaj a káva už nepomáhajú.

Holizmus - naturopatia

Len preto, že chronická únava alebo CFS je zložitá a môže mať celý rad príčin, je ideálny holistický koncept liečby alebo zmiernenia príznakov. V naturopatii sa terapeuti vždy snažia pacienta liečiť holisticky, t. J. Priviesť telo a psychiku do harmónie.
Telo, ktorého imunitný systém odišiel z koľajníc, potrebuje protilátky, ako sú enzýmy. Získajú sa napríklad z papáje a ananásu. Enzýmy sú takzvané katalyzátory v tele, ktoré sa používajú na rôzne úlohy. Okrem iného pomáhajú rýchlejšie zvládať zápalové škvrny. Mledzivo (predchádzajúce mlieko) má tiež posilňujúci účinok na imunitný systém. To má modulačný a nie stimulačný účinok, ktorý môže mať pozitívny vplyv na oslabený organizmus.
Okrem toho by sa lymfa, slezina a týmus mali podporovať vhodnými prípravkami. Tu má antroposofická medicína k dispozícii mnoho vhodných prostriedkov. V prípade chronického vyčerpania sa musí postupovať veľmi opatrne a opatrne. Sprievodná pomoc pri akupunktúre a reflexnej terapii chodidiel.
Ďalej, postihnuté osoby často potrebujú vitamíny B, výhodne celý komplex B, pretože to je pre nervový systém mimoriadne dôležité. Vitamín C a zinok sú dôležité pre obranu. To všetko by sa nemalo starať a robiť len v supermarkete, ale malo by sa o nich diskutovať aj so skúsenými terapeutmi. Železo je rovnako dôležité. Hladiny vitamínu a železa je možné kontrolovať pri vysokom krvnom obraze.

Ružový koreň je rastlina, ktorá môže pomôcť tým, ktorých sa to týka. Môže zlepšiť duševnú a fyzickú výkonnosť. Telo môže trochu posilniť aj koreň tajgy, nazývaný tiež Eleutherococcus.
Aurum metalum (zlato) sa používa v homeopatii, takže slnko v živote svieti viac. Protivníkom Aurum je Argentum nitricum (striebro). Aurum sa užíva ráno a Argentum večer. To vytvára rovnováhu medzi dňom a nocou.
Pri každom type vyčerpania je nevyhnutná podrobná anamnéza, aby sme sa priblížili príčinám. Pred naturopatickou liečbou sa musia vylúčiť závažné choroby. (sw, fp)

Informácie o autorovi a zdroji

Tento text zodpovedá požiadavkám lekárskej literatúry, lekárskym usmerneniam a súčasným štúdiám a bol skontrolovaný lekármi.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Stephen Gluckman: Syndróm chronickej únavy, Manuál MSD, (prístup na 26. augusta 2019), MSD
  • Národný inštitút pre zdravotnú starostlivosť a starostlivosť o zdravie (NICE), Veľká Británia: Syndróm chronickej únavy / myalgická encefalomyelitída (alebo encefalopatia): diagnostika a liečba, Klinická príručka, 2007, (prístup 26.08.2019), NICE
  • Federálna asociácia syndrómu chronickej únavy: Čo je CFS (sprístupnené 26.08.2019), Fatigatio
  • Michael R. Wasserman: Únava, Manuál MSD, (prístup k 26. augustu 2019), MSD
  • Erika Baum, Norbert Donner-Banzhoff, Peter Maise: Únava, usmernenie S3, Nemecká spoločnosť pre všeobecné lekárstvo a rodinné lekárstvo (DEGAM), (sprístupnená 26. augusta 2019), AWMF

Kódy ICD pre túto chorobu: Kódy G93.3, R53ICD sú medzinárodne platné kódovania lekárskych diagnóz. Nájdete napr. v lekárskych listoch alebo na osvedčeniach o zdravotnom postihnutí.


Video: Chronická Únava - LIVE from Bratislava (Júl 2022).


Komentáre:

  1. Yunus

    This topic is simply matchless :), it is interesting to me.

  2. Shaun

    Blog v čítačke jednoznačne

  3. JoJole

    Vaša fráza je jednoducho skvelá

  4. Simba

    nesúhlasí

  5. Ferghus

    Mladý študent

  6. Mazujora

    Ďakujem za pomoc v tejto otázke. Pre vás pozoruhodné fórum.



Napíšte správu