Galéria

10 tipov na ochranu proti cukrovke - strukoviny

10 tipov na ochranu proti cukrovke - strukoviny


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Vedecké štúdie preukázali, že strukoviny môžu znižovať hladinu cukru v krvi a predchádzať cukrovke. Každý, kto konzumuje denne 29 g strukovín (napr. Šošovica, cícer, sušené fazule a čerstvý hrášok), má o 35 percent nižšie riziko cukrovky typu 2 ako ľudia, ktorí konzumujú nízku hladinu 13 g denne. klinický časopis „Klinická výživa“. Jedným z možných vysvetlení je, že strukoviny majú nízky glykemický index. To znamená, že hladina cukru v krvi po jedle stúpa pomalšie. Okrem toho sú strukoviny bohaté na vlákninu, vitamíny B a cenné minerály, ako je vápnik, draslík a horčík. (Obrázok: piyaset / fotolia.com)

Informácie o autorovi a zdroji


Video: Nejlepší monitoring cukrovky - 201803 - FreeStyle Libre, BluCon Nightrider, xDrip+ (Júl 2022).


Komentáre:

  1. Mikhail

    I will attend just what is necessary.

  2. Takoda

    Tichšie, všetko je v poriadku! Každý sa to páči, a ja!

  3. Birde

    veľmi dobré myslenie

  4. Zuluhn

    Je pozoruhodné, že užitočná správa

  5. Mujar

    Prepáčte, ale navrhujem ísť inou cestou.

  6. Rangley

    Yes, to answer in time, it is important



Napíšte správu