Správy

Deň zdravej výživy - Nadácia pečene sa chce vzdelávať

Deň zdravej výživy - Nadácia pečene sa chce vzdelávať



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nemecká nadácia pečene 7. dňa podporuje tento deň akcie a požaduje viac informácií o dôležitosti správnej výživy a cvičenia pre zdravie.

Strava a osteoporóza

Na 22. deň zdravého stravovania, 7. marca 2019, bude témou „Výživa a osteoporóza - prevencia a liečba“. Organizátori ukazujú početné možnosti prevencie osteoporózy primeranou výživou a cvičením - a dokonca aj liečbu existujúcej osteoporózy.

Tiež dôležité pri ochoreniach pečene

Podľa profesora Dr. Michael P. Manns v správnej rade Nemeckej nadácie pečene, výživa a cvičenie sú tiež nevyhnutnými faktormi pri ochoreniach pečene, aby zostali a / alebo boli zdravé.

Včasná diagnóza ovplyvňuje úspech liečby

Manns hovorí: „Vyvážená strava a dostatočné cvičenie môžu mať pozitívny vplyv na zdravie dôležitých pečeňových orgánov - preventívne aj terapeuticky. Ako pri každom ochorení, najdôležitejším predpokladom úspešnej liečby ochorenia pečene je včasná a správna diagnóza, ktorá sa v mnohých prípadoch dá dosiahnuť stanovením krvných hodnôt pečene a objasnením príčiny zvýšených hodnôt pečene. ““

Jeden z najväčších zdravotných problémov

Podľa Nadácie pečene je ochorenie pečene jedným z najväčších zdravotných problémov na svete a jednou z najbežnejších príčin smrti. V Nemecku žilo najmenej päť miliónov ľudí s ochorením pečene.

Aké choroby sa vyskytujú?

Ochorenia pečene sa líšili rovnako ako ich príčiny. Tuková pečeň často vedie k zápalom pečene u ľudí s nadváhou, alkoholikov alebo diabetikov. Chronický zápal pečene sa rozvíja do fibrózy pečene, čo môže mať za následok cirhózu pečene a rakovinu pečeňových buniek. Ten je jednou z najbežnejších foriem rakoviny u mužov.

Nealkoholická mastná pečeň

„Nealkoholická mastná pečeň“ (NAFL) u detí a dospelých sa zriedka prejavuje symptómami, ale predstavuje veľké riziko pre zdravie.

Aké sú ciele liečby pečene?

Najdôležitejším cieľom pri ochoreniach pečene je zabrániť progresii ochorenia včasným začatím liečby a prispôsobením životného štýlu postihnutým.

Mastná pečeň je liečiteľná

Je možná regenerácia pečene. Tuková pečeň môže tiež ustúpiť, ak postihnuté osoby zmenia svoj životný štýl. V závislosti od príčiny to znamená vzdať sa alkoholu, zmeniť stravu, kontrolovať chudnutie alebo viac cvičenia.

Zabráňte mastnej pečeni

Oveľa lepšie ako liečenie existujúcej tukovej pečene nie je jej vývoj na prvom mieste. Aby sa to dosiahlo, človek by sa mohol zbaviť alkoholu, neustále znižovať spotrebu uhľohydrátov, ako aj nasýtených tukov a fruktózy a celkovo spotrebovať menej kalórií.

Primerané cvičenie

Podľa Nadácie pečene nedostatok pohybu podporuje choroby pečene, ako aj nesprávnu stravu. Dostatočné cvičenie je dôležité aj pre zdravú pečeň. Tu je obraz Nemcov v kontraste s realitou. 92 percent verilo, že sa pohybujú dostatočne, ale podľa lekárskych kritérií týkajúcich sa zdravia pečene to platí iba pre 40 percent.

Aký by mal byť pohyb?

SZO nazýva dostatočné cvičenie najmenej 150 minút mierneho cvičenia týždenne, ako je chôdza alebo tanec, alebo 75 minút intenzívneho cvičenia, ako je jogging alebo rýchla jazda na bicykli.

Manns žiada viac zdravotnej výchovy

Manns vysvetľuje: „Je zrejmé, že v Nemecku potrebujeme viac zdravotnej výchovy o vplyvných zdravotných rizikových faktoroch, nedostatku pohybu a nezdravej výžive. Nemôžeme predchádzať chorobám súvisiacim so životným štýlom, iba ak si ľudia uvedomia, že v ideálnom prípade jedia zdravo a cvičia dosť 365 dní v roku. Či už ide o choroby pečene, o osteoporózu alebo akékoľvek iné civilizačné choroby, vzdelávanie ľudí o „Dni zdravého stravovania“ je dôležitou súčasťou záväzku v oblasti verejného zdravia. A možno, že nadchádzajúca jar bude motivovať niektorých ľudí, aby začali zdravší a rušnejší život.

Kto je nemecká nadácia pečene?

Nemecká nadácia pečene sa zameriava na pečeň, ochorenia pečene a ich terapie s cieľom poskytnúť pacientom lepšiu starostlivosť. Ponúka rady a informácie pre postihnutých, príbuzných a zainteresované strany, lekárov a farmaceutov. Informácie nájdete na: www.deutsche-leberstiftung.de. (Dr. Utz Anhalt)

Informácie o autorovi a zdroji


Video: Deň zdravej výživy 2017 4. ročník (August 2022).