We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Útoky po šoku sú dramatické, ale zvyčajne sú neškodné
Problémy so spánkom u detí nie sú zriedkavé a väčšina rodičov ich pozná tak či onak. Niektoré poruchy spánku sú však dosť desivé a medzi rodičmi vyvolávajú zodpovedajúce obavy. Patria sem napríklad takzvané útoky na nočné terasy. Postihnuté deti sa najprv prebudia a budú sa javiť ako hore, ale nie sú vnímavé a často nerozpoznávajú svojich rodičov. Po niekoľkých minútach je strašidlo ukončené a deti naďalej normálne spia.
Aj keď sa príznaky nočných hrôh (vrátane pavor nocturnus) javia dosť dramatické, porucha spánku „vo všeobecnosti nie je dôvodom na obavy a sama od nej zmizne“, uvádza sa v poslednej správe z odbornej asociácie detských lekárov (BVKJ). Ak však táto porucha spánku pretrváva alebo postihuje staršie deti, je potrebné podrobnejšie vyšetrenie, aby sa vylúčili psychiatrické choroby alebo iné príčiny.
Enigmatické formy porúch spánku
Spektrum porúch spánku zahŕňa niektoré obzvlášť záhadné príznaky, ako napríklad porucha spánku REM, pri ktorej trpia počas spánku výkriky a divoký boj. Pavor nocturnus je tiež jednou z týchto záhadných foriem porúch spánku, hoci sa často vyskytuje spolu so spánkom. „Pri nočnom hrôze sa malé deti desia asi hodinu až dve hodiny po zaspávaní - vždy v prvej polovici noci - objavujú paniku a kričia, často robia defenzívne pohyby rúk a často nezdajú sa, že by ich rodičia rozpoznali,“ uvádza Dr. Monika Niehaus, detská lekárka a členka expertnej skupiny BVKJ. Nasledujúci deň si deti zvyčajne nič nepamätajú.
Nočný strašidelný útok trvá až 15 minút
Podľa BVKJ sú okolo tretiny malých detí postihnuté nočné hrôzy, pričom vrchol tejto tzv. „Poruchy vzrušenia“ sa dosahuje vo veku približne jedného a pol roka. Nočný útok trvá asi päť až pätnásť minút a deti nie sú skutočne hore a vnímavé. Napriek tomu by rodičia mali „hovoriť ticho a potešene so svojím dieťaťom,“ radí Dr. Monika Niehaus.
Je potrebná prevencia
Podľa BVKJ môže dobrá spánková hygiena s prostredím s nízkym podráždením pred spaním pomôcť zabrániť nočnému strachu. To zahŕňa napríklad žiadnu televíziu alebo žiadne použitie obrazoviek, ako sú tablety, asi hodinu pred spaním. Podľa BVKJ má pozitívny efekt aj slabé osvetlenie a pravidelný rituál, ako napríklad príbeh pred spaním pred spaním. Hlasitým zvukom by ste sa mali vyhnúť ešte pred spaním, a ak si to dieťa želá, môže podľa Dr. zostať slabé nočné svetlo. Nikdy.
V prípade pochybností vyhľadajte lekársku pomoc
Ak existuje neistota, či dieťa trpí nočnými hrôzami, rodičia môžu počas záchvatu natočiť svoje dieťa mobilným telefónom a ukázať ich pediatrovi, aby umožnili odborné posúdenie podľa BVKJ. V ideálnom prípade by sa mal zaznamenávať aj čas pred spaním a čas pavor nocturnus. Ak je to potrebné, môžu byť potrebné ďalšie vyšetrenia, aby sa vylúčili iné príčiny symptómov, ako je latentná epilepsia. (FP)
Informácie o autorovi a zdroji
Domnievam sa, že nemáš pravdu. Som si istý. Môžem brániť pozíciu.
Celkom správne! Myslím, čo je to dobrý nápad.
It is simply matchless theme :)
The authoritative message :), curiously...
I beg your pardon, this does not suit me. Who else can breathe?
I think this is a brilliant phrase.