Digitálny stres: Nové technológie často spôsobujú psychický stres

Digitalizácia je hlavným stresovým faktorom

Dôsledky digitalizácie na zamestnanosť a svet práce v Nemecku z dlhodobého hľadiska možno v súčasnosti len špekulovať, v každom prípade však možno predpokladať významné zmeny. Práca s digitálnymi technológiami už značne zmenila svet práce. Podľa nedávneho reprezentatívneho prieskumu to vedie aj k zvýšenému stresu medzi zamestnancami.

V najväčšej a najkomplexnejšej štúdii o digitálnom strese v Nemecku, ktorá sa doteraz uskutočnila, skúmali vedci z Augsburgskej univerzity a informačné systémy projektovej skupiny Fraunhofer, ktoré stresy a napätia vyplývajú z práce s digitálnymi technológiami. Štúdia, ktorú financuje Nadácia Hansa Böcklera, je voľne k dispozícii na stiahnutie.

Zmenený profil zaťaženia a namáhania

Táto štúdia sa zaoberala „postupujúcou digitalizáciou a výslednou zmenou profilu stresu a napätia na pracovisku“, vysvetľuje Henner Gimpel z Centra pre medziodborový výskum zdravia (ZIG) na univerzite v Augsburgu. Údaje sú reprezentatívne v rámci rôznych priemyselných odvetví a federálnych štátov. Na štúdiu sa zúčastnilo celkom 2 640 účastníkov.

Stupeň digitalizácie pracoviska nie je jediným rozhodujúcim faktorom

Vedci dospeli k záveru, že fenomén alebo problém digitálneho stresu „možno identifikovať vo všetkých regiónoch, priemyselných odvetviach, druhoch činnosti a jednotlivých demografických faktoroch.“ Tento stres je spôsobený skutočnosťou, že zamestnávatelia digitálne technológie nevykonávajú alebo ich nedostatočne riešia. vedomostí. Pre rozsah digitálneho stresu nie je rozhodujúci iba stupeň digitalizácie pracoviska, ale odborníci vysvetľujú nerovnováhu medzi zručnosťami pri zaobchádzaní s digitálnymi technológiami na jednej strane a požiadavkami, ktoré kladú na zamestnancov na strane druhej.

Mladí pracovníci sú stále viac postihnutí

Štúdia prekvapivo ukázala, že pracovníci vo veku od 25 do 34 rokov boli viac stresovaní ako iné vekové skupiny, aj keď najmä mladí ľudia sa vo všeobecnosti považujú za kompetentnejších pri používaní digitálnych technológií. Bolo tiež zarážajúce, že „ženy, ktoré pracujú na digitalizovaných pracoviskách, sa cítia kompetentnejšie ako muži, ale zároveň trpia viac digitálnym stresom ako muži,“ píšu vedci.

Neistota pri riešení digitálnych technológií

Podľa najnovších výsledkov štúdie sa neistota v zaobchádzaní s digitálnymi technológiami vníma ako najväčší stresový faktor vo všetkých pohlaví, ale mala by sa tu spomenúť aj nespoľahlivosť technológií, digitálne záplavy vo všetkých oblastiach života a ďalšie faktory. Štúdia tiež ukázala, že nadmerný digitálny stres je sprevádzaný výrazným nárastom zdravotných ťažkostí.

Blížiace sa zdravotné problémy

Podľa autorov štúdie „viac ako polovica pracovníkov, ktorí sú vystavení vysokému digitálnemu stresu, trpí bolesťami hlavy, hlavy a únavou.“ Nadmerný digitálny stres tiež ovplyvňuje profesionálny výkon a vedie k „ silný konflikt medzi pracovným a súkromným životom, “informovala o výsledkoch štúdie univerzita v Augsburgu.

Aké protiopatrenia by mohli pomôcť?

Vedci dospeli k záveru, že opatrenia na zabránenie stresu si v prvom rade vyžadujú opatrenia na zabránenie zneužívania digitálnymi technológiami. „Patria sem predovšetkým opatrenia na prevenciu správania, ako je výučba alebo získavanie zručností pri riešení digitálnych technológií a pri zvládaní digitálneho stresu,“ zdôrazňuje Gimpel. Je však tiež otázkou mierneho a individuálne optimalizovaného používania digitálnych technológií, poskytovania a zabezpečenia podpory a kladenia veľkej hodnoty na spoľahlivosť použitých digitálnych technológií, pokračuje expert. (FP)

Informácie o autorovi a zdroji

Video: HLADOVKA (Júl 2022).