Príliš tučný alebo príliš tenký môže skrátiť priemernú dĺžku života o štyri roky

Nadváha a podváha ovplyvňujú dĺžku života

Naša váha môže mať veľký vplyv na naše zdravie. Vedci teraz zistili, že nadváha aj podváha môžu skrátiť priemernú dĺžku života o štyri roky.

Vo svojej súčasnej štúdii vedci z London School of Hygiene & Tropical Medicine zistili, že nadváha a podváha majú významný vplyv na našu dĺžku života. Lekári zverejnili výsledky svojej štúdie v anglickom jazyku „The Lancet Diabetes & Endocrinology“.

Štúdia zahŕňala údaje od niekoľkých miliónov ľudí

Do veľmi rozsiahlej štúdie bolo zapojených niekoľko miliónov ľudí. Odborníci zistili, že ľudia nad 40 rokov na hornom konci indexu zdravej telesnej hmotnosti (BMI) mali najmenšie riziko úmrtia na chorobu. Vedci tvrdia, že ľudia v hornej a dolnej časti BMI riskujú kratší život. Takzvaný index telesnej hmotnosti hodnotí telesnú hmotnosť osoby vo vzťahu k jej výške. Zdravý BMI je medzi 18,5 a 25%. Mnoho lekárov verí, že BMI je najlepším spôsobom, ako zistiť, či sú ľudia obézni, pretože je presný a ľahko merateľný.

BMI ovplyvnil mnoho rôznych príčin smrti

Priemerná dĺžka života mužov a žien s obezitou bola o 4,2 a 3,5 roka kratšia v porovnaní s ľuďmi v rozmedzí zdravej telesnej hmotnosti BMI. BMI sa spájal so všetkými kategóriami príčin smrti vrátane rakoviny, kardiovaskulárnych a respiračných chorôb. Pri väčšine príčin smrti sa zistilo, že existuje optimálna hodnota BMI, pričom riziko predčasnej smrti sa zvyšuje pod túto úroveň aj nad ňu, vysvetľuje autor štúdie Dr. Krishnan Bhaskaran z London Hygiene & Tropical Medicine. Pri BMI do 21 rokov sa pozorovalo viac úmrtí na väčšinu príčin v porovnaní s optimálnymi hodnotami BMI. To by však mohlo čiastočne odrážať skutočnosť, že nízka telesná hmotnosť môže byť indikátorom základnej choroby.

Štúdia zistila aj tie najmenšie účinky

Vedci tvrdia, že pre väčšinu príčin smrti, čím väčší je rozdiel v hmotnosti, tým väčšia je spojitosť s rizikom úmrtnosti. Keďže išlo o veľmi rozsiahlu štúdiu, bolo možné identifikovať aj tie najmenšie účinky, ktoré mohli byť spôsobené veľmi malým rozdielom v hmotnosti.

Chudnutie môže chrániť pred rôznymi chorobami

Ľudia s nadváhou môžu znížiť svoj BMI, aby sa predišlo chorobám a ťažili z výhod pre zdravie. BMI môže byť dobrou metódou na analýzu zdravia človeka. Napríklad diéty alebo iné opatrenia na zníženie hmotnosti môžu zlepšiť cukrovku alebo znížiť riziko vzniku cukrovky, čo samozrejme ovplyvňuje aj úmrtnosť. (As)

Informácie o autorovi a zdroji

Video: Когда и как нужно лечить энурез? - Доктор Комаровский (Júl 2022).