Správy

Infarkty môžu tiež spôsobiť emocionálny stres

Infarkty môžu tiež spôsobiť emocionálny stres


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Srdcový infarkt: Psychologické stresové situácie ako spúšťače sú podceňované

Podľa odborníkov v oblasti zdravia zvyšujú psychologické stresové situácie riziko infarktu aj u zdravých ľudí. Vedomé zvládnutie (emocionálneho) stresu je dôležité pri prevencii kardiovaskulárnych chorôb.

Zvýšené riziko infarktu v dôsledku smútku alebo šikanovania

Väčšina ľudí by mala vedieť, že riziko srdcového infarktu a iných srdcových chorôb je zvýšené faktormi, ako sú nadváha alebo obezita, vysoký krvný tlak a cukrovka. Psychologické stresové situácie, ako sú smútok alebo šikanovanie, však tiež vyvolávajú reakciu, ktorá je stresujúca pre srdce, dokonca aj u pacientov bez predchádzajúceho ochorenia. Vedomé zvládnutie (emocionálneho) stresu je dôležité pri prevencii kardiovaskulárnych chorôb.

Problematický môže byť najmä medziľudský stres

Ako uvádza Nemecká spoločnosť pre kardiológiu - kardiovaskulárny výskum (DGK) v súčasnom vydaní, obrovské psychologické stresové situácie zvyšujú riziko srdcového infarktu nielen u pacientov s už existujúcim ochorením koronárnych artérií, ale aj u pacientov bez preukázaného predchádzajúceho ochorenia na koronárnych artériách.

Spektrum takýchto extrémne stresových situácií sa preto môže pohybovať od úmrtia v rodine až po šikanovanie na pracovisku.

Podľa odborníkov je obzvlášť zarážajúce, že srdcový infarkt súvisiaci so stresom je vyvolaný predovšetkým emocionálnym stresom spôsobeným medziľudskými problémami.

„Obvyklý každodenný stres, ako je vynechaná električka, nie je taký relevantný ako medziľudský stres, napríklad s pracovnými kolegami, vašim partnerom alebo rodinou,“ hovorí prof. Dr. med. Christiane Waller, hovorkyňa pracovnej skupiny DGK Psychosociálna kardiológia.

Emocionálne rozrušujúce udalosti môžu namáhať srdce

Podľa DGK vedú emocionálne rušivé udalosti k poplašnej reakcii tela: sú aktivované stresové hormóny a sympatický nervový systém.

To má negatívny vplyv na kardiovaskulárny systém. Zvyšuje sa srdcový výdaj, srdcový sval potrebuje viac kyslíka a srdcový rytmus sa zrýchľuje.

Pretože cievy sa zužujú v reakcii na stresovú situáciu a existuje kritický nárast krvného tlaku, sú srdce a cievy vystavené veľkému zaťaženiu.

Biele krvinky sa aktivujú a krvné doštičky sa zlepia.

„Všetky tieto faktory spolu a mnoho ďalších bunkových javov dobre vysvetľujú, prečo môže byť infarkt ľahšie spôsobený stresom,“ povedal Prof. Hugo Katus, prezident Nemeckej kardiologickej spoločnosti.

„Toto sa obzvlášť často týka pacientov, ktorí už majú existujúce ochorenie koronárnych tepien, ale môže to mať vplyv aj na ľudí, ktorí nemajú žiadne pozoruhodné ochorenie srdcových ciev,“ uviedol expert.

Existuje veľa príčin infarktu

Infarkt môže mať mnoho príčin. Klasický infarkt myokardu vzniká v dôsledku už existujúceho ochorenia koronárnych artérií a oklúzie koronárnej artérie v dôsledku tvorby zrazenín na arterioskleotickom depozite (srdcový infarkt typu 1).

Podľa DGK 20 až 30 percent všetkých infarktov nemá oklúzie koronárnych tepien. Tu vzniká kritický kyslíkový dlh srdcového svalu v dôsledku nedostatočného krvného obehu kvôli potrebe kyslíka.

Kardiológia potom hovorí o infarkte typu 2. Pri tomto infarkte sú ťažkosti s angínou pektoris (bolesť na hrudníku) a mnohé klinické nálezy identické s klasickým srdcovým infarktom, ktorý je spôsobený úplnou vaskulárnou oklúziou.

Avšak pacienti, ktorých koronárne artérie nevykazujú kritické zúženie napriek infarktu myokardu, sú záhadní.

Príčina infarktu u týchto ľudí ešte nebola objasnená, ale môže to byť kŕč ciev (spazmus). Podľa informácií sa tento jav nazýva MINOCA.

Osobitnou príčinou akútnej choroby podobnej infarktu je tzv. Syndróm zlomeného srdca.

U asi dvoch až troch percent všetkých pacientov s podozrením na infarkt je toto ochorenie nájdené, čo nie je menej život ohrozujúce ako infarkt.

Tento stav, ktorý je bežný najmä u žien po menopauze, sa tiež nazýva Tako-Tsubo syndróm alebo stresová kardiomyopatia.

Spúšťačom je často extrémny emocionálny stres, ale aj život ohrozujúce situácie.

Opatrenia na zníženie stresu

DGK zdôrazňuje, že akútna liečba srdcových infarktov súvisiacich so stresom sa nelíši od typických infarktov.

Lekárski špecialisti by však nemali ignorovať spúšťajúce psychosomatické faktory, najmä v následnej starostlivosti o postihnutých, aby mohli prijať vhodné opatrenia na zníženie stresu.

Tieto závisia od individuálnych potrieb jednotlivého pacienta.

„Niektorí znižujú stres fyzickým cvičením. Odporúčame týmto pacientom vykonávať športové aktivity, zatiaľ čo ostatní pacienti potrebujú viac odpočinku, “vysvetlil Waller.

„Tai Chi, Chi Gong alebo postupy založené na vedomí sú obzvlášť populárne ako relaxačné techniky. Ale veľa z nich len pomáha pri čítaní dobrej knihy. “

Stále zabijak číslo jedna v Európe

Menší existenčný stres však môže zvýšiť riziko infarktu.

Vedci z Mníchova dokázali preukázať, že počet srdcových infarktov sa výrazne zvýšil počas zápasov majstrovstiev Nemecka.

Zatiaľ čo miera úmrtnosti pre rôzne typy srdcového infarktu je v podstate porovnateľná podľa Prof. Katusa, údaje zaznamenané po situáciách s vysokou úrovňou stresu, napríklad po zemetraseních, ukazujú, že infarkty vyvolané stresom sú spojené s ďalšími komplikáciami a väčšími srdcovými záchvatmi.

Zatiaľ nie je jasné, či infarkty majú rôznu úmrtnosť v závislosti od konkrétnej spúšťacej situácie.

Všeobecne je zdravý životný štýl mimoriadne dôležitý pri prevencii kardiovaskulárnych príhod.

To okrem iného zahŕňa naj vedomejšie zvládanie stresových situácií. Pretože kardiovaskulárne choroby sú v Európe stále najčastejšou príčinou úmrtí. (Ad)

Informácie o autorovi a zdroji


Video: Ground Ginger to Reduce Muscle Pain (Smieť 2022).